Bukan mudah nak menurunkan berat badan selepas bersalin. Kalau berjaya sekalipun, perut dah tak sama macam masih anak dara dulu. Ada sahaja yang menggeleber dan buncit! Keadaan ini pastinya membuatkan suami sedikit sebanyak akan complaint. Betul tak? Untuk mengatasi masalah perut buncit lepas bersalin ini kaedah rawatannya mengikut bahan-bahan alami;

1. Gunakan Limau nipis

Cara penyediaan: Perah sebiji limau atau lebih ke dalam gelas. Tambah air dan kacau sehingga sebati. Jika perlu, boleh juga campur dengan air teh sebagai penyedap rasa.

Cara pengamalan: Amalkan minum pada waktu pagi dan malam. Sebaiknya minum sementara air masih suam

2. Daun Salam

Cara penyediaan: Tahu tumbuhan bernama Syzygium Polyanthum? Itu nama saintifiknya. Nama yang lebih dikenali adalah daun salam. Rebus sekurang-kurangnya 10 helai daun ini ke dalam air sehingga mendidih. Tunggu sehingga sejuk

Cara pengamalan: Minum dua kali sehari

3. Buah Delima

Cara penyediaan: Tumbuk sehingga lumat isi buah delima (5 biji ke 6 biji). Campurkan garam dengan dua gelas air besar dan tambahkan buah delima yang ditumbuk sebentar tadi

Cara pengamalan: Minum setiap pagi selama 2 minggu dalam satu bulan. Disarankan untuk minum selepas sarapan

4. Air kapur

Cara penyediaan: Sediakan secawan air untuk dan kapur. Bancuh dan perap air kapur sehingga nampak kapur di permukaan bawah gelas. Alihkan air jernih di permukaan atasnya ke cawan yang lain. Campur perahan limau nipis (sebiji sudah mencukupi) ke dalam air jernih

Cara pengamalan: Minum 2 kali sehari pagi dan malam

5. Daun jambu batu

Cara penyediaan: Sediakan sebuku halia dan beberapa helaian daun jambu batu. Tumbuk halus kedua-dua ramuan ini. Campurkan dengan air dan kapur sirih. Sapukan pada bahagian perut (pastikan sudah digaul rata terlebih dahulu) dan biarkan ia sehingga kering

Cara pengalaman: Sapu pada setiap malam

6. Minyak kayu putih

Cara penyediaan: Untuk tips ini, anda perlu gaul sehingga sebati satu camca besar air limau nipis, satu camca besar kapur sirih dan 20 titik minyak kayu putih. Gosokkan dan sapu pada perut

Cara pengamalan: Lakukan setiap malam untuk beberapa minggu

Memang kreatif dan menarik idea DIY siling bilik rumah kampung pakai besi ‘Batten’ ni.

Terus nampak berbeza ruang siling yang dahulunya ‘lopong’ ini. Nampak lebih kemas dihari raya yang bakal menjelma tak lama lagi

Lagi untung jika ada kemahiran bertukang, memang lebih puas hati dan banyak jimat kos. Jika ketika ini ada yang bercadang nak buat siling di rumah kampung perkongsian Shamsul Nizam boleh dijadikan panduan. Beliau berkongsi hasil DIY siling bilik rumah kampung  menggunakan besi batten. 

DIY siling rumah kampung guna besi batten

Cuma nak share siap DIY siling bilik rumah kampung guna besi batten
Luas 11×12

• Besi batten
• Siling 2×4
• Spray hitam diy
• Rivet

CARA MEMBUAT

1. Fitting setiap siling. Saya rivet pada semua cantuman besi melintang & menegak. Bagi kukuh & kemas

2. Gantung dawai ke kekuda setiap besi panjang sahaja untuk support. Spray warna hitam separuh.

3. Siling siap dicat warna putih untuk finishing supaya berseri dengan frame hitam.

4. Siling siap cat kaler putih untuk finishing bagi berseri dengan frame hitam.Besi kipas tu yang asal punya sebab nak test hole yang baru tebuk tu ngam ke tak.Saya belum tukar yang panjang sikit supaya putaran angin lebih efision dan mudah diselenggara akan datang.

5.Siap tukar batang kipas panjang untuk ‘airflow’ angin lebih cantik.

Terus berseri rumah dengan idea DIY siling guna Besi ‘Batten ni. Memang nampak kemas dan mudah diselenggara nanti. Semoga bermanfaat!

Artikel ini diambil dan diolah dari  VK

Mesti Baca:Keutuhan Rumah Warisan 88 Tahun, Dipasak Guna Kayu Cengal & Merbau Tanpa Paku
Baca Lagi Di Sini:Bina Loteng Rumah Ukuran 21ft x 11ft, Cantik & Kemas Hasilnya Kos RM13,000
Artikel Menarik:Gaya Minimalist Scandinavian Jadi Pilihan Pemilik Pangsapuri Saiz Kecil 750Kps

Sumber: Shamsul Nizam

Follow kami di WEBSITE, TELEGRAM, INSTAGRAM, TIKTOK, FACEBOOK dan YOUTUBE untuk dapatkan tip, idea dan artikel-artikel terkini serta menarik.

Nak raya ni banyak modal perlu diperuntukkan bukan setakat persiapan pakaian untuk keluarga malah, rumah pun perlu dihias indah. Kebiasaanya, keperluan kediaman yang akan diberiperhatian terlebih dahulu adalah langsir. Langsir pun harganya boleh tahan juga, mau makan ratusn untuk siapkan satu rumah. Betul tak? Apa kata, tahun ni, tak perlu beli langsir tapi kita buat langsir lama nampak baru. BETUL-BETUL JIMAT. Berikut 5 Makeover mudah yang boleh anda lakukan untuk langsir kediaman

1. Stencil 

Stencil ni banyak gunanya, bukan sahaja untuk mengecat dinding malah pada fabrik. Cuma yang membezakannya adalah jenis pewarna. Sebaiknya, pilih pewarna khas untuk fabrik. Stenscil ni anda boleh dapatkan di kedai-kedai kraf atau, print je sendiri dari mana-mana laman sesawang dan potong. Lagi jimat.  [klik sini untuk tutorial lengkap] 

2. Langsir pom-pom 

Tambah renda pom-pom pada langsir anda. Renda tersebut anda boleh dapatkan di kedai-kedai yang menjual alatan menjahit. Tapi, pastikan renda yang dipilih bersesuaian dengan keseluruhan rekabentuk kediaman anda. Kalau tak, ia akan kelihatan lebih buruk dan tidak kemas. Tak ada mesin jahi! taka ada masalah, boleh jahit emnggunakan tangan ekna renda macam ni lebih kukuh dengan jahitan tangan atau gunakan gam panas. [klik sini untuk tutorial lengkap] 

3. Buat garisan  

Gunakan pewarna fabrik atau cat plaka untuk tambah pattern pada langsir anda. Paling mudah, buat garisan lurus pada langsir. Dengan menggunakan garis melintang sahaja, langsir anda berubah menajdi konsep nautika  [klik sini untuk tutorial lengkap] 

4. Tambah pattern guna pen fabrik 

Gunakan pen fabrik seperti Sharpie untuk melakar pattern atau corak pada langsir anda. [klik sini untuk tutorial lengkap] 

5. Tampal perca

Selain menggunakan pewarna untuk membentuk pattern pada langsir anda, apa kata jahitkan perca untuk menambah seri langsir lama.  [klik sini untuk tutorial lengkap]