Menanam keledek Jepun dalam pasu merupakan pilihan terbaik bagi mereka yang tidak mempunyai ruang tanah yang luas tetapi masih ingin bercucuk tanam.
Jika mahu keledek Jepun yang ditanam ini banyak isi boleh gunakan cara yang dikongsi oleh Cikwan Redzuan Jelani.
Tip tanam keledek Jepun dalam pasu
Tip tanam keledek Jepun dalam pasu
1. Beli keledek ini kemudian ambil ubi yang agak kecil dan basahkan sedikit.
2. Simpan keledek ini dalam bekas yang kedap udara dan letak tempat redup! Boleh letak tepi sinki supaya senang nampak, takut terlupa.
3. Selepas 2 minggu intai keledek dalam bekas tadi. Kalau dah keluar tunas, boleh pindahkan dalam polibeg!
Tip tanam keledek Jepun dalam pasu
4. Medium untuk keledek kena tanah yang peroi. Tanah tak boleh padat, jika padat nanti tiada ubinya.
Ads
5. Kalau nak tanam dalam pasu medianya 2:1 iaitu 2 bahagian cocopeat campur dengan 1 bahagian tanah hitam!
6. Baja boleh juga baja organik. Tempoh tuaian hasil 2 bulan, yang ini baru sebulan. Cabut sebab tak nak ubi besar sangat! Nak saiz comel comel begini.
Bilik air yang bersih dan wangi merupakan impian bagi setiap penghuni rumah.
Sebenarnya ada cara mudah untuk buat sendiri pewangi bilik air ni. Barulah bilik air kekal sentiasa wangi. Tak perlu beli pewangi mahal-mahal, hanya gunakan 2 bahan je. Memang mudah dan menjimatkan.
Cuba buat sendiri pewangi bilik air seperti yang dikongsikan oleh Puan Azlin Alias ini. Memang mudah dan menjimatkan.
Tips jimat namanya. Insyaallah bilik air sentiasa wangi Dan ubat gegat tu Tak cepat kecut.
Pelembut Pakaian
Ubat Gegat
Bekas lilin/ bekas kosong
1. Masukkan ubat gegat ke dalam bekas lilin.
2. Kemudian tuangkan sedikit pelembut pakaian ke dalam bekas lilin tadi.
3. Selepas itu, letakkan di sudut bilik air.
Siap! Semoga bermanfaat.
Selamat Mencuba.
Impiana : Menariknya tip ini. Wangikan bilik air guna 2 bahan je. Memang mudah dan jimat. Boleh cuba nanti.
5 Jenis Sayur yang Boleh Ditanam di Rumah dan Memerlukan Penjagaan yang Minimum. Menanam sayur-sayuran di rumah bukan sahaja memberi kepuasan tersendiri, tetapi juga boleh memastikan anda mempunyai bahan makanan yang segar dan sihat.
Bagi mereka yang baru bermula atau yang tidak mempunyai banyak masa untuk penjagaan tanaman, terdapat beberapa jenis sayur yang boleh ditanam di rumah dengan penjagaan yang minimum.
Berikut adalah lima jenis sayur yang sesuai untuk ditanam di rumah dan memerlukan penjagaan yang tidak rumit:
Kailan adalah sayur yang sangat sesuai untuk penanam pemula kerana ia mudah dijaga dan tumbuh dengan cepat. Ia boleh ditanam di dalam pasu atau bekas besar dengan tanah yang subur dan agak lembap. Kailan memerlukan pencahayaan matahari yang sederhana dan tidak memerlukan banyak penjagaan.
Cara Penjagaan:
Pencahayaan: 4-6 jam cahaya matahari setiap hari
Suhu: 15-25°C
Penyiraman: Secara sederhana, pastikan tanah kekal lembap tetapi tidak terlalu basah
Penyuburan: Baja organik sebulan sekali
Daun bawang adalah sayur yang sangat mudah ditanam dan memerlukan penjagaan yang minimum. Anda boleh menanamnya dalam bekas kecil atau potongan dari bawang yang telah digunakan. Daun bawang juga boleh tumbuh semula dengan mudah apabila akarnya dibiarkan dalam air.
Cara Penjagaan:
Pencahayaan: 4-6 jam cahaya matahari sehari
Suhu: 10-20°C
Penyiraman: Pastikan tanah atau air sentiasa lembap
Penyuburan: Baja organik sekali-sekala
Bayam adalah sayur hijau yang tumbuh dengan cepat dan memerlukan penjagaan yang tidak rumit. Ia boleh tumbuh dengan baik dalam pasu atau bekas tanam di tempat yang mendapat cahaya matahari sederhana. Bayam juga tahan terhadap beberapa jenis cuaca dan boleh dituai dalam masa yang singkat.
Cara Penjagaan:
Pencahayaan: 4-6 jam cahaya matahari sehari atau cahaya tidak langsung yang terang
Suhu: 10-20°C
Penyiraman: Secara sederhana, elakkan tanah terlalu kering
Penyuburan: Baja kompos atau organik sebulan sekali
Salad adalah sayur yang sangat mudah ditanam dan cepat membesar. Ia sesuai untuk ditanam dalam bekas atau pasu kecil. Salad memerlukan cahaya matahari yang sederhana dan boleh tumbuh dengan baik dalam tanah yang lembap tetapi tidak basah.
Cara Penjagaan:
Pencahayaan: 4-6 jam cahaya matahari sehari
Suhu: 15-20°C
Penyiraman: Secara konsisten, pastikan tanah kekal lembap
Penyuburan: Baja kompos atau organik sekali-sekala
Cili padi boleh ditanam dalam bekas kecil atau pasu dan memerlukan penjagaan yang minimum. Ia lebih tahan terhadap perosak dan penyakit, dan boleh tumbuh dengan baik dalam pelbagai jenis tanah. Cili padi memerlukan cahaya matahari yang banyak dan hanya perlu disiram secara berkala.
Cara Penjagaan:
Pencahayaan: 6-8 jam cahaya matahari langsung sehari
Suhu: 20-30°C
Penyiraman: Secara sederhana, elakkan tanah terlalu kering
Penyuburan: Baja organik atau baja sayur sebulan sekali
Semoga bermanfaat!
IMPIANA: Pastikan anda memberi perhatian kepada keperluan asas setiap sayur seperti pencahayaan, suhu, dan penyiraman untuk memastikan tanaman anda berkembang dengan sihat dan memberikan hasil yang memuaskan. Selamat berkebun!
Jagung ungu mungkin kelihatan pelik, tetapi manfaat kesihatannya adalah luar biasa.
Dari meningkatkan kesihatan jantung hingga mencegah kanser, jagung ungu menawarkan pelbagai kebaikan yang tidak boleh diabaikan. Berikut merupakan 5 manfaat makan jagung ungu yang disenaraikan oleh laman Halo Doc.
Menurut sumber, di dalam 100 gram jagung ungu mengandungi:
1. Mencegah gangguan berkaitan obesiti
Kalori dan lemak yang terkumpul pada orang yang obes meningkatkan risiko penyakit yang dikenali sebagai sindrom metabolik. Penyakit-penyakit ini termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes jenis 2 dan kolesterol tinggi.
Serat dan protein dalam jagung ungu dapat melambatkan pengosongan perut sehingga rasa kenyang bertahan lebih lama. Oleh itu, tubuh tidak mengambil banyak kalori dan lemak tinggi yang boleh menyebabkan obesiti.
2. Menurunkan pengekalan insulin
Pengekalan insulin adalah keadaan apabila sel-sel badan tidak dapat menguruskan gula darah dengan betul. Akhirnya, gula darah dalam badan akan terkumpul dan meningkatkan risiko diabetes jenis 2.
Kandungan antosianin terutamanya serat dalam jagung ungu berperanan dalam menstabilkan tahap gula darah badan. Ini mengurangkan risiko pengekalan insulin kerana badan dapat menguruskan gula darah dengan baik.
3. Menurunkan tekanan darah
Jagung ungu berkesan dalam menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pesakit hipertensi (tekanan darah tinggi). Sebagai contoh, tekanan darah menunjukkan 130/80 mmHg.
Angka 130 (tekanan darah sistolik), iaitu apabila jantung mengecut untuk mengepam darah ke seluruh badan. Manakala, angka 80 (tekanan darah diastolik) adalah masa otot jantung berehat sebelum mengepam darah semula.
Antioksidan dalam jagung ungu berperanan dalam menghalang pembekuan sel darah dengan meningkatkan pengeluaran nitrit oksida (NO). NO berguna untuk melebarkan saluran darah, supaya aliran darah menjadi lebih lancar.
4. Meningkatkan kesihatan otak
Otak berperanan dalam mengawal semua fungsi, termasuk sel, tisu dan organ dalam badan. Sebagai organ penting, otak sangat terdedah kepada kerosakan oksidatif akibat penuaan.
Walau bagaimanapun, risiko ini dapat dikurangkan dengan memakan jagung ungu. Kandungan antosianin di dalamnya dapat menghalang pembentukan bahan pemusnah otak (tirosin) untuk melakukan nitrasi.
Nitrasi dari tirosin ini menyebabkan kerosakan pada otak dan mencetuskan degeneratif otak yang berkaitan dengan usia. Antara penyakit yang dimaksudkan ialah Alzheimer dan demensia.
5. Mencegah kanser
Jagung ungu mempunyai sifat antikanser yang boleh menurunkan risiko pelbagai jenis kanser, termasuk kanser payudara, kanser usus besar, kanser paru-paru, kanser hati dan kanser kulit.
Manfaatnya disokong oleh kandungan antosianin yang berperanan sebagai antiangiogenesis dengan menghalang sel kanser daripada bermetastasis (menyebar ke organ di sekitarnya).
IMPIANA : Jadi, jangan ragu-ragu untuk mengambil jagung ungu dalam diet harian anda dan nikmati pelbagai manfaat kesihatan yang ada pada tumbuhan ini. Makanan ini boleh dimasak dengan cara dikukus, direbus atau dimasukkan ke dalam masakan.
Cara bersihkan tandas tanpa bahan kimia keras yang dikongsi Afiafifah ini turut mendedahkan teknik mop 4 kali sehari yang buat lantai rumah lebih berkilat, bersih dan tidak melekit.
