Ketika dunia dilanda virus pembunuh covid-19, pelbagai usaha telah dilakukan oleh kerajaan dan individu. Selain memastikan anda sentiasa dalam keadaan bersih dengan memakai penutup mulut dan sering mencuci tangan, imun badan juga perlu dijaga. Selain pengambilan ubat untuk tingkatkan immun, ada beberapa makanan di senariakan oleh Metro.co.uk berupaya meningkatkan imun badan. Antaranya ialah:
VITAMIN C
Vitamin C juga dikenali sebagai ascorbic acid. Menurut pengasas Eat Burn Sleep, Vitamin C dapat membantu meningkat sistem imunisasi badan. Sebaiknya pilih makanan tambahan dari jenis cecair seperti Redoxon dan scott emulsion.
Selain itu juga, terdapat makanan yang tinggi vitamin C seperti oren, limau, lemon, broccoli, kiwi, betik, kiwi dan pelbagai lagi
Ads
ZINC
Menurut Melissa Snover, CEO Nourished ‘This is necessary for a healthy immune system,’ Kekurangan zinc dalam badan akan boleh membuat seseorang lebih mudah terdedah kepada penyakit dan penyakit. Nutrien penting ini membantu mengekalkan keupayaan tubuh untuk membuat sel dan enzim baru, memproses karbohidrat, lemak dan protein dalam makanan dan juga meningkatkan kelajuan otot dan luka penyembuhan.
Secara semulajadi, daging merah merupakan pembakal zinc paling tinggi.
Ads
HALIA
Masyarakat Asia banyak menggunakan halia dalam tujuan masakkan harian. Sejak dulu kala, umum tahu kelebihan magis halia dalam perubatan
Ads
Kandungan antioksidannya dipercaya dapat membantu melawan batuk dan selsema serta diperkaya dengan iron, sinc, kalsium juga magnesium.
Menurut satu kajian yang dilakukan pada 2013 oleh National Center for Biotechnology Information mendapati, halia segar juga membantu meningkatkan sistem imun sistem respiratori
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Peti sejuk bukanlah perkakas elektrik yang mudah rosak sebenarnya. Jangka hayatnya panjang ye boleh pakai bertahun-tahun kalau pandai jaga. Min pakai peti sejuk dekat rumah ni nak masuk 15 tahun dah. Masih berfungsi dengan baik. Tetarik dengan perkongsian Khairul Hafiz di media sosialnya tetang cara menukar getah peti sejuk lama yang pintu dah tak nak melekat rapat.
Siapa yang ada peti sejuk yang dah tak nak tutup rapat tu boleh la ikut cara Khairul Hafiz ni. Memang terbaiklah. Jom kita tengok bagaimana cara beliau menukar getah pintu sejuk miliknya. Katanya mudah!
Selamat Mencuba!!
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Bagi kediaman berkeluasan bawah 700 kaki persegi seperti apartmen, studio house dan sebagainya memang mempunyai ruang yang sangat terha. Tapi, ruang makan adalah antara perkara yang paling penting perlu disediakan selain bilik tidur dan dapur. Namun, hal ini antara hal yang kerap diabaikan. Penyediaan ruang makan walaupun di dalam ruang yang terhad pelbagai kelebihan. Ia berupaya menjadi ruang pelbagai guna kelak. Impaan nak sarankan supaya anda wajibkan penyediaan ruang makan di dalam rumah bersaiz kompak walaupun untuk dua orang.
Berikut, inspirasi ruang makan sempit sesuai untuk kediaman bersaiz terhad:
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Laman yang dihias indah bukan sekadar untuk mencantikkan kediaman dan menjadi penyedap mata. Sudah pasti ia patut dinikmati dan dimanfaatkan sepenuhnya. Seperti laman yang direka bentuk oleh Attic Studio yang terletak di Elmina.
Walupun Attic studio yang beroperasi di Taman Paramount, Petaling Jaya baru mula bertapak pada 2016, sentuhan magis yang diberikan bak profesional berpengalaman dan mempunyai sentuhan identiti tersendiri bagi setiap rekaanya.
Seperti Secret Garden berkonsepkan english yang terletak di Tiana Elmina garden, landskap yang dizahirkan memberi susana ketenangan walaupun unit kediaman Semi-D ini terlatak sangat berhampiran dengan unit bersebelahan dan laluan taman yang sibuk. Segala-galanya dek rekaan dan pemilihan tanaman yang tepat.
Dari segi pemilihan tanaman, pereka mengetengahkan tanaman less maintenance memandangkan pemilik seorang yang agak terhad masa untuk menguruskan laman. Pemilihan tanaman bersaiz matang memberi instant effect kepada tanaman ini. Seperti yang ditegaskan pemilik, privasi menjadi keutamaan agar taman yang indah dapat dinikmati dengan selesa. oleh itu, pereka telah memilih Ficus Korea yang mempunyai ketinggian lebih 3 meter dan tekstur daun yang padat sebagai screening bagi keseluruhan laman.
Untuk kelihatan lebih formal seperti tanam inggeris yang lain, Ficus Korea di beri top cut untuk kelihatan sempurna. Memberi naungan di sudut santai laman, pereka memilih pokok Ficus Elestica variegated berukuran lebih kurang 10 meter. Tekstur daun yang sedikit kasar berbanding tanaman yang lain memberi kepelbagaian. Tambahan bentuk dan warna yang unik menjadi identiti kepada laman kediaman ini.
Profil Laman:
Lokasi: Tiana Elmina Gardens
Jenis kediaman: Semi-D 2 tingkat
Konsep laman: English Garden
Pereka & konraktor landskap: Attic Studio
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Setiap pemilik kediaman ada cara tersendiri dalam memastikan rumah sentiasa kemas, bersih dan teratur, sedap mata memandang. Begitu juga pilihan konsep dan citarasa dekorasi yang menjadi pilihan.