Ramai yang rasa Work from home (WFH) atau Bekerja dari rumah (BDR) lebih memenatkan dan tertekan. Keadaan ini bukan sahaja berpunca daripada tugas mengurus rumah tangga dan beban kerja yang diberi. Tanpa kita sedari ia berpunca dari postur kedudukan ketika melakukan kerja.
Printah Kalawan Pergerakkan (PKP) Menuntut anda bekerja di hadapan komputer atau laptop lebih dari 1 jam. Jika postur duduk tidak dijaga, ia juga antara penyumbang kepada tekanan pada bahagian tengkuk, tulang belakang dan pinggang. Untuk atasi masalah ni, elak beberapa perkara berikut:
Ads
1. Elak duduk dengan posisi tulang belakang melengkung atau terlalu tegang
Sebaiknya, sandar pada kerusi ketika berhadapan dengan laptop atau komputer. Namun, elak posisinya menegak kerana ia akan menyebabkan kedudukan tulang belakang mampat ke bawah. Jika kerusi yang digunakan bukan dari jenis mudah laras, letakkan bantal kecil untuk sokong bahagian pinggang
Ads
2. Janggan guna laptop secara menyarap
Jika menggunakan laptop dalam keadaan menyerap, memang memberi keselesaan. Tapi, posisi ini hanya untuk sementara sahaja. Jika untuk tempoh lama, ia akan memberi tekanan pada bahagian lengan dan bahu kerana perlu menanggung tekanan badan. Lenguh lengan bukan main-main, silap-silap mengganggu kerja terus
Ads
3. Laptop bukan untuk letak atas riba
Memang lah namanya komputer riba, tapi jika anda menggunakan laptop secara riba, ia akan menggalakkan anda untuk membongkok dan kepala menunduk. Hal ini akan memberi tekanan kepada bahagian tulang belakang dan tengkuk. sebaiknya, letakkan di atas meja.
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Dekorasi kediaman inggeris di Malaysia memang agak hebat pengaruhnya. Oleh sebab permintaan yang tinggi terhadap elemen dekorasi gaya inggeris yang tinggi, kedai-kedai jualan yang menyediakan perkhidmatan jualan semada secara langsung atau dalam talian tumbuh bak cendawan. Pun begitu, masa demi masa dekorasi gaya inggeris mengalami perubahan dan beradaptasi dengan persekitaran.
Artikel berkaitan:
Minat Konsep English Kontraktor Wanita Ini Kreatif Ubahsuai Rumah Sendiri Mirip Di Overseas
Maka wujudlah konsep-konsepa gaya inggeris selain klasik dan kedesaan seperti moden inggeris atau kontemporari inggeris. Namun, ramai abaikan beberapa elemen penting dalam dekorasi inggeris. Antaranya ialah:
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Berada di ruang dapur Low Yong Lin umpama berada di sebuah kafe bar yang tenang dan mendamaikan. Pemilik melebarkan lagi ruang dapur dengan menggunakan sebahagian sebahagian pelan lantai ruang tamu untuk keselesaan ruang kegemarannya seperti sebuah kafe.
Rona putih menyelubungi ruang dan menghadirkan ilusi luas . Kehadiran kabinet yang satu ini punyai tarikannya kerana ia gabungan idea pemilik dan pereka dari Reno Concept. Persembahan susun atur yang ringkas namun berkarakter merupakan identiti yang ingin di tonjolkan oleh pemilik.
NAMA PEMILIK: Low Yong Lin & Tan Suat Hong
NAMA PEREKA: Eric Chan
NAMA SYARIKAT: Reno Concept Sdn. Bhd.,
No. 23, Jalan Snuker 13/28, 40100 Shah Alam, Selangor.
LOKASI PROJEK: FORESTA, Damansara
KONSEP DAPUR: Moden
JENIS KEDIAMAN: Kondominium
REKAAN KABINET: Bentuk L
MATERIAL KABINET: Akrilik
MATERIAL PERMUKAAN KAUNTER: Kuarza
JENIS PEMEGANG LACI: Tanpa pemegang
KELUASAN DAPUR: 12 kaki x 20 kaki persegi
KOS KESELURUHAN: RM100,000
Cantik, ringkas dan praktikal! Inilah yang boleh disimpulkan tatkala penulis melangkah masuk ke dalam kediaman pasangan muda, Low Yong Lin dan Tan Suat Hong yang terletak di Damansara. Biarpun ruangan dapur rumah jenis kondominium ini sederhana saiznya, namun pemilik dan pereka pandai memaksimumkan ruang dengan pembinaan kabinet yang bersesuaian konsep diinginkan.
Dengan sedikit pengubahsuaian di bahagian dapur, pemilik dapat mewujudkan ruangan dapur kering dan ruang makan ala kafe yang cantik dan selesa. Apa yang menarik, kedua-dua ruangan itu tampil agak berbeza dari segi pemilihan material dan warna namun ianya serasi.
MAKSIMUMKAN RUANG PENYIMPANAN
Bagi merealisasikan dapur idaman, sebuah dapur berkonsepkan moden dan ala kafe unsur industri berjaya dijelmakan. Pemilik ternyata berpuas hati dengan hasilnya.
“Apa yang saya inginkan ialah sebuah dapur yang ringkas, minima dan moden supaya nampak lebih kemas dan senang diurus. Saya mahu memaksimumkan ruang penyimpanan dan memastikan penstoran teratur dengan penambahan aksesori yang sesuai,” jelas Low
Bahagian ruang makan ala kafe lebih bersifat terbuka kerana ia bersatu dengan ruang tamu. Berbeza dengan kediaman lain, pemilik lebih gemar berada di dapur sehingga ruang tamu hanya di hias seringkas mungkin. Oleh itu, pereka menjelmakan kabinet yang dijalinkan bersama kabinet dasar dan gantung, singki dan kaunter semenanjung yang berfungsi sebagai meja makan atau ruang bekerja. Di bahagian tepi dinding pula dijelmakan dengan kabinet tinggi dengan permukaan cermin dan bersambungan dengan rak buku tinggi.
Menariknya, kabinet tinggi menyediakan banyak ruang storan untuk menyimpan pelbagai barangan makanan dan sebagainya. Satu ruang storan berupa almari tinggi dibuat untuk penyimpanan perkakasan dapur dan sebagainya. Menampakkan lebih elegan, bahagian storan dilengkapi dengan sistem aksesori yang terkini dan bermutu tinggi, seperti soft close, pull out tray, blum, pull out bottle rack, laci bersegmen dan sebagainya. #
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Rumah Tradisional Melayu kaya dengan keindahan warisan senibinanya yang asli. Baik dari segi reka bentuk bentuk bumbung, rumah, perletakan susun atur ruang, mahupun pemilihan material yang digunakan.Rumah lama sebegini sewajarnya dipelihara sebaiknya supaya ia berkekalan terjaga sebagai satu peninggalan warisan khazanah untuk tatapan generasi akan datang.
Siapa sangka rumah kayu kampung ini asalnya merupakan ‘rumah tinggal’ yang buruk dan hampir roboh kerana tidak terjaga bertahun lamanya. Namun atas inisiatif mengekalkan rumah tradisional melayu, pemilik membeli rumah ini dan membaik pulih semula rumah tersebut.
Beli Rumah Tinggal RM7,000
Menurut pemilik, rumah tinggal ini dibeli dengan harga hanya RM7,000. Dirobohkan, dipasang semula dan tambah kayu untuk pembinaan semula. Buat secara sedikit demi sedikit memakan masa hampir 5 tahun kerana terhenti sewaktu PKP dahulu. Namun kini hampir siap, walau belum sepenuhnya.
Terletak di Kuala Linggi, Melaka dan berhampiran dengan tepi pantai, ternyata menambahan keindahan dan ketenangan rumah ini yang cukup mendamaikan dengan sepoi-sepoi angin laut.
Rumah kampung ini mempunyai keluasan anggaran bukaan lebar 40 Kaki dan panjang 60 Kaki. Rumah ini mempunyai 4 bilik dengan spesifikasi ruang 2 bilik di tingkat atas dan ruang tamu, manakala di tingkat bawah 2 bilik dan beranda/anjung.
“Beli rumah lama yang sudah ditinggalkan. Dibuka dan dipasang semula bahagian bawah ditinggikan untuk dibuat bilik batu. Bahagian atas kekal kayu asal. Mana-mana yang reput ditukar baru,”
“Atap tanah liat beli second hand, tangga rumah dibina semula di bahagian tepi untuk tidak menghalang pemandangan luar supaya praktikal susun aturnya,”ujar pemilik.
Baik Pulih Guna Bahan Baru
Pemilik mempunyai pandangan dan alasan tersendiri dalam membaik pulih rumah lama. Baginya, pemilihan meterial moden masakini perlu diterapkan dalam binaan rumah lama sebegini supaya ia praktikal dan ketahanan jangka panjang berbanding hanya menggunakan material kayu yang terdedah dengan risiko anai-anak dan sukar dijaga.
“Rumah kayu binaan baru ni barangkali kurang kita jumpa berbanding rumah batu.Makanya ianya agak menarik pandangan umum.Yang ada pun rumah-rumah lama peninggalan orang tua kita. Majoritinya sukar untuk dibaik pulih kerana material kayu ni senang reput dan kalah dengan anai-anai,”
“Apapun akhir-akhir ini ada kecenderungan untuk membaik pulih peninggalan warisan atok nenek kita. Mungkin bahan-bahan baru seperti cement fibre, c channel, cement board, PVC ceiling dan lain-lain boleh di explore untuk diterapkan baik pulih rumah-rumah lama. Kos bahan-bahan baru ni agak berpatutan juga,”ujarnya.
Berpotensi Jadikan Homestay
Pemilik juga berkata, rumah kampung tradisional sebegini sewajarnya dibaik pulih, dikekalkan dan berpontensi untuk dijadikan rumah inap desa (homestay).
“Rumah-rumah lama di kampung-kampung ni makin lama makin hilang ditelan zaman dan di tukar kepada rumah batu. Rumah-rumah kayu warisan yang dah tak dijaga ni saya berpendapat sangat-sangat berpotansi untuk jadikan kampung homestay. Ramai yang dah berjaya baik pulih dan pada masa yang sama dapat kekalkan sebagai tinggalan warisan kita untuk dirasai anak cucu juga,“ujarnya.
IMPIANA: Alhamdulillah, tahniah atas inisiatif membaik pulih semula rumah tradisional warisan melayu ini. Semoga menjadi inspirasi buat yang lain, supaya turut menjaga dan mengekalkan senibina rumah kampung yang ada.
Setiap pemilik kediaman ada cara tersendiri dalam memastikan rumah sentiasa kemas, bersih dan teratur, sedap mata memandang. Begitu juga pilihan konsep dan citarasa dekorasi yang menjadi pilihan.