Ada cara agar buah avokado yang dibeli mampu tahan lama selepas dibeli. Dengan cara ini anda boleh menikmati buah avokado yang masih segar walaupun sudah beberapa hari disimpan.
Kebiasaannya kita membeli buah avokado dalam jumlah yang mampu dihabiskan sebelum buah ini menjadi rosak. Ini kerana buah avokado tidak boleh disimpan dalam tempoh yang lama.
Bagaimanapun ada cara agar buah avokado dapat disimpan untuk tempoh yang lama.
1. Simpan di kawasan terbuka sehingga buah avokado ranum. Tanda buah avokado sudah ranum dapat dilihat apabila warnya menjadi gelap dan lembut apabila disentuh.
2. Jika sudah ranum, simpan di dalam peti sejuk. Buah avokado yang belum dibelah mampu bertahan untuk tempoh tujuh hingga lapan hari.
3. Apabila ingin menggunakannya, belah separuh buah avokado di bahagian tengah.
Ads
4. Untuk bahagian separuh lagi buah avokado yang belum dimakan lagi, jangan buang bijinya. Masukkan baki buah avokado ke dalam bekas plastik kedap udara.
5. Simpan baki buah avokado dalam peti sejuk. Baki buah avokado tersebut mampu bertahan sehingga dua hari.
KHASIAT BUAH AVOKADO:
1. Avokado boleh membantu menyerap nutrien daripada makanan lain
Avokado bukan sahaja mempunyai khasiat yang tinggi, malah dapat membantu menyerap nutrien daripada makanan lain ke dalam tubuh. Satu kajian menunjukkan bahawa menambah avokado ke dalam salad atau makanan lain boleh meningkatkan penyerapan antioksidan ke dalam tubuh.
2. Avokado mengandungi antioksidan yang kuat yang boleh melindungi mata
Ads
Avokado mempunyai kandungan antioksida yang tinggi, penting untuk kesihatan mata iaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua-dua nutrien ini dapat membantu mengurangkan risiko mendapat katarak yang biasa berlaku pada orang tua.
3. Avokado boleh membantu mencegah kanser
Satu kajian ke atas sel terpencil menunjukkan bahawa penggunaan buah avokado dapat membantu mengurangkan kesan sampingan kemoterapi pada limfosit manusia. Ekstrak buah avokado juga telah terbukti menghalang pertumbuhan sel kanser prostat.
4. Ekstrak avokado boleh membantu melegakan gejala arthritis
Ads
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak daripada buah avokado dan minyak kacang soya mampu mengurangkan gejala osteoarthritis dengan ketara.
Makan buah avokado membuatkan anda kenyang lebih lama. Seseorang yang makan buah avokado mempunyai keinginan untuk makan 28 peratus lebih rendah dalam tempoh lima jam selepas itu. Keadaan ini boleh mengurangkan pengambilan kalori. Avokado juga mengandungi serat yang tinggi dan rendah karbohidrat supaya dapat membantu anda menurunkan berat badan.
6. Avokado boleh mengekalkan kesihatan jantung
Avokado terutamanya minyak avokado boleh membantu meningkatkan kesihatan jantung. Lemak tidak tepu mampu menghalang perkembangan arteriosclerosis.
Siapa sini yang setiap hari, mesti je mak suruh kita pergi jemur kain lah, angkat kain lah? Mesti ada punya. Bila kita setiap hari tengok ampaian itu, mesti kita akan mula perasan yang ampaian itu makin lama makin pudar. Mula lah kita yang setiap hari duk hadap benda sama je setiap hari, mula sakit mata dan mula terasa nak minta mak atau ayah tukar ampaian baru. Tapi lagi bagus kalau kita tahu nak pilih ampaiana macam mana kita mahukan. Jom saya ajarkan cara sebelum hendak membeli ampaian dan apa yang perlu kita kaji dulu.
MATERIAL YANG DIGUNAKAN
Aluminium dan keluli tahan karat adalah dua bahan yang digunakan. Walaupun kedua-duanya tahan karat, ketahanan bahan berbeza-beza. Oleh kerana aluminium sangat ringan, ia selalunya tidak dapat mengendalikan berat pakaian yang besar. Ia melorot dan akhirnya pecah. Keluli tahan karat, sebaliknya, lebih berat dan boleh menahan berat sehingga 60kg. Walau bagaimanapun, keluli tahan karat datang dalam pelbagai gred. Untuk memastikan gred keluli tahan karat yang terbaik, pilih penyangkut pakaian dengan waranti 2 tahun atau lebih lama.
TAPAK PEMEGANG UNTUK MELEKAT KE DINDING
Untuk mencapai penyangkut baju yang kukuh dan stabil di dinding, pastikan tapak pemegangnya cukup panjang dan lebar. Ciri ini menjamin bahawa pemberat besar boleh diuruskan sambil juga menghalang tapak daripada terputus sambungan dari dinding. Ciri ini penting kerana ia melibatkan perlindungan keluarga anda.
ROD
Dalam membeli ampaian ini, kita harus tahu 2 perkara penting tentang rod ampaian tersebut. Pertama bilangan rod dan rod boleh laras. Untuk bilangan rod, terdapat dua, tiga dan empat batang yang terdapat di pasaran. Lebih banyak rod yang digunakan, lebih banyak pakaian yang boleh digantung. Walau bagaimanapun, perlu diingat ciri pertama dan kedua dari segi beban yang boleh diterima, kerana lokasi antara rod akan semakin dekat, melambatkan proses pengeringan. Bagi kami, tiga batang adalah banyak, dan kami memilih penyangkut baju dengan jarak batang yang luas di antaranya.
Seterusnya adalah rod boleh laras. Terdapat beberapa saiz rod yang terdapat di pasaran, antara 3 kaki hingga 8 kaki. Ciri saiz rod adalah serupa dengan ciri nombor rod. Lebih besar saiz batang, lebih banyak pakaian yang boleh dijahit, dan aspek pertama dan kedua juga harus dipertimbangkan. Walau bagaimanapun, majoriti rod di pasaran tidak boleh laras. Sila lihat gambar yang dilampirkan. Rod terletak di hujung pemegang tapak. Jika rod hanya 2 atau 3 kaki panjang, masalah mungkin tidak berlaku. Walau bagaimanapun, jika panjangnya 4 hingga 8 kaki, rod akan kendur di tengah kerana ketidakupayaannya untuk menangani tekanan yang luar biasa.
Jadi, itu sahaja perkara yang anda perlu sebelum anda mencadangkan untuk membeli ampaian kepada mak atau ayah di rumah. Ataupun, jika anda sendiri mahu membelinya sendiri, sekurang-kurangnya anda sudah tahu hendak periksa apa dahulu sebelum membuat keputusan untuk membeli ampaian.
Kita semua sedar tentang pandemik COVID-19 yang berlaku seluruh dunia, dan Malaysia antara negara yang paling terkesan. Sebagai langkah pencegahan, kerajaan kita sudah mengumumkan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) – bermakna mereka yang tidak terbabit dalam pekerjaan yang menawarkan perkhidmatan penting, diarahkan untuk berada di rumah dan bekerja dari rumah selama beberapa minggu.
Bagi kebanyakan orang, ini adalah peluang baik untuk mengukuhkan hubungan dengan keluarga dan dalam semangat kekeluargaan ini, ada banyak aktiviti yang boleh kita lakukan. Inilah masanya di mana anda akan duduk bersama di sofa, menonton rancangan kegemaran anda terus menerus, atau menghidupkan malam dengan membuka mainan berpapan yang sudah berhabuk. Dulux, jenama peneraju cat dekoratif dari AkzoNobel, mencadangkan sedikit kelainan – projek seni dekorasi untuk bilik anak anda.
Nafas PureAir! Kesihatan adalah satu daripada perkara yang dititik beratkan, dan dengan keadaan sekarang, memang kita perlu berjaga-jaga. Untungnya, kami ada peluang untuk memperkenalkan Dulux PureAirTM kepada anda. Ini adalah cat yang paling sesuai untuk digunakan di pusat asuhan kanak-kanak, bilik tidur anak atau bilik bermain kerana ia didatangkan dengan sifat kalis fungus dan kulat, selain mempunyai ciri anti-bakteria untuk memastikan udara sentiasa segar ketika anda berkurung di rumah. Dulux PureAirTM boleh meneutralkan formaldehyde, iaitu gas tanpa warna dan berbau kuat yang kebiasaannya digunakan dalam pengilangan kimia dan dikurangkan jumlah sebatian organik meruap (VOC), yang penting untuk menjadikan dalaman rumah segar seperti di luar.
2. Warna Blok Ceria! Blok warna adalah trend rekaan yang menggandingkan blok warna terang dan padu untuk mencipta ruang yang mengujakan dan penuh tenaga. Ini adalah cara yang mudah dan menyeronokkan untuk memulakan projek mengecat DIY dengan anak-anak anda. Pakar Warna Dulux berkongsi beberapa panduan dan menyarankan cara mudah iaitu dengan mengosongkan sebahagian dinding untuk ini. Contohnya, bahagikan bilik yang dikongsi oleh anak-anak kepada dua dan cat dinding setiap bahagian dengan warna berbeza. Gandingan warna yang cerah dan berlawanan seperti gandingan kuning dan merah jambu (seperti pembahagian di sebelah), akan menghasilkan persekitaran yang ceria dan penuh semangat untuk kanak-kanak.
3. EasyClean Kalis Contengan! Conteng di dinding memang mengimbau banyak kenangan! Sesetengah daripada kita mungkin masih ingat dimarahi ibu dan ayah kerana menconteng dinding dan akhirnya diketuk jari dengan pembaris. Kali ini, kami sarankan anda menggalakkan anak menconteng, tetapi hanya selepas dinding dicat dengan Dulux EasyClean. Dulux EasyClean adalah cat emulsi boleh cuci berkualiti tinggi (premium). Ia menyediakan lapisan pelindung unik yang kalis tompok degil, jadi ia boleh dilap dengan mudah. Dinding yang dilindungi ini akan membolehkan anak-anak meluahkan kreativiti masing-masing dan anda juga boleh ‘tumpang sekaki’ berkongsi keseronokan sambil menunjukkan bakat Rembrandt anda. (Menentang & menangkis hampir semua kesan cecair cth air, minuman ringan, jus buah, kicap, sos tomato, sos cili, yogurt, ais krim dan kesan kotor kapur, habuk dan lumpur.)
4. Bermain dengan Bentuk! Penggunaan bentuk bulat dalam warna ceria menambah elemen seronok pada bilik kanak-kanak. Ini boleh dilengkapkan dengan penggunaan palet warna lembut sebagai tirai latar neutral, yang menghidupkan bilik namun kekal menyejukkan mata. Untuk mencari padanan warna sesuai, anda boleh menggunakan aplikasi Dulux Visualizer, yang boleh membantu anda dengan pelbagai cadangan. Anda boleh mencipta pelbagai jenis suasana, daripada suasana menenangkan dengan bulatan warna neutral hingga ke suasana ceria yang dimeriahkan bulatan beraneka warna.
5. Inspirasi Jalur Menurut Pakar Warna Dulux, melukiskan garisan melintang akan membuatkan bilik tampak lebih besar, contohnya set bilik di sebelah sebagai contoh terbaik dan senang dihasilkan. Dinding bilik ini dicat dengan kombinasi Dulux Bold Damson / 48RR 08/146 dan Kenneth Square 90YR 55/051. Warnanya cukup sepadan antara satu sama lain, dengan satu memberikan kesan hangat dan menenangkan manakala gandingan ton satu lagi memaparkan warna yang menyejukkan. Sebagai alternatif, jika anda mahu meneroka lebih banyak mengenai cara menghasilkan garisan melintang ini, anda boleh merujuk ke video YouTube yang kami sediakan.
Dengan semua saranan yang diberikan, kami galakkan anda untuk memulakan langkah dan jadikan jangka masa Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD) ini waktu yang tidak akan dilupakan. Masa berkualiti dengan ibu bapa adalah antara perkara yang amat dihargai oleh seorang anak dan akan diingat sampai bila-bila. Oleh kerana hari raya juga akan menjelang tidak lama lagi, inilah peluang terbaik untuk menghangatkan warna dalam bilik anak anda. Jika mahu meneroka lebih banyak mengenai warna yang dibawakan oleh Dulux, apa yang anda perlu lakukan hanyalah menghalakan browser anda ke www.dulux.com.my.
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Rata-rata pemilik rumah pasti pernah merasa terbeban dengan perbelanjaan bulanan. Nak beli barangan dapur, bayar kereta, sewa rumah serta bil-bil termasuklah bil elektrik yang juga merupakan asas kehidupan seharian yang memang kita tidak dapat elakkan. Tetapi jika kita tahu bagaimana caranya nak jimat elektrik, pasti ia dapat mengurangkan bil yang perlu ditanggung setiap bulan. Jadi jom ikuti tips yang IMPIANA sediakan ini, selamat mencuba!
MESIN BASUH
Salah satu cara jimatkan elektrik semasa menggunakan mesin basuh adalah dengan mengurangkan kekerapan membasuh. Kumpul dahulu pakaian sehingga muatan penuh dan basuh sekaligus.
Kurangkan penggunaan fungsi basuhan air panas kerana lebih banyak tenaga elektrik diperlukan untuk memanaskan air cucian tersebut. Lebih baik gunakan fungsi basuhan air biasa sahaja.
Digalakkan untuk mengasingkan pakaian yang ingin dibasuh mengikut berat. Contohnya, basuh t-shirt, kemeja dan pakaian dalam satu basuhan, manakala pakaian seperti denim, jaket dan linen dibasuh berasingan. Ini akan memudahkan proses basuhan dan mengurangkan beban kerja mesin basuh.
Kurangkan penggunaan mesin pengering pakaian. Lebih baik untuk jemur pakaian yang dibasuh berbanding menggunakan mesin pengering pakaian. Gunakan mesin pengering pakaian jika terdesak sahaja seperti ketika musim hujan.
SETERIKA
Penggunaan seterikan wap dilihat makin popular dikalangan pengguna domestik. Tahukah anda bahawa seterika jenis ini menggunakan lebih banyak tenaga kerana sistemnya perlu memanaskan air terlebih dahulu untuk menghasilkan wap air. Jadi, adalah lebih baik sekiranya anda hanya menggunakan seterika biasa atau seterika arang.
Lakukan aktiviti menyeterika pakaian dalam satu trip. Dengan cara ini, seterika tidak perlu dipanaskan berulang kali sekaligus mengurangkan penggunaan tenaga elektrik.
LAMPU
Menurut kajian, sebanyak 20% penggunaan tenaga elektrik dalam sesebuah kediaman adalah daripada penggunaan lampu.
Tutup kesemua lampu di ruang yang tidak digunakan.
Manfaatkan penggunaan cahaya semulajadi. Buka tingkap dan selak langsir supaya cahaya matahari dapat menerangi kediaman anda tanpa bantuan lampu.
Kurangkan bilangan lampu dalam kediaman anda. Sebuah bilik kecil hanya perlukan sebuah lampu sahaja untuk capai tahap kecerahan optimum, tidak perlu membazir pasang lampu yang tidak sesuai pada tempatnya.
Gunakan mentol lampu LED kerana lebih tahan lama, jimat tenaga dan mesra alam. Mentol lampu jenis LED juga boleh dibuka-tutup dengan kerap tanpa memberi kesan ke atas jangka hayatnya.
PETI SEJUK
Boleh dikatakan hampir semua kediaman pasti akan mempunyai sekurang-kurangnya sebuah peti sejuk yang digunakan dan ianya akan dipasang 24 jam sehari secara berterusan.
Kedudukan peti sejuk perlu strategik dan jauh daripada cahaya matahari ataupun peralatan sumber haba seperti cerek, periuk nasi dan dapur memasak. Pastikan juga peti sejuk diberikan ruang pengudaraan yang mencukupi; sebaik-baiknya jarakkan peti sejuk (10-30 cm) daripada dinding di bahagian belakang, tepi dan atas.
Beli peti sejuk yang mempunyai label penggunaan elektrik cekap star-rating yang baik, dan lebih baik lagi jika ada teknologi inverter. Inverter berfungsi untuk mengawal penggunaan motor peti sejuk secara automatik dan seterusnya akan menjimatkan penggunaan tenaga elektrik untuk peti sejuk tersebut.
Kurangkan kekerapan buka-tutup pintu peti sejuk. Peti sejuk yang terlalu kerap dibuka akan menyebabkan udara sejuk kerap keluar dan meningkatkan suhu peti sejuk. Ini juga meningkatkan beban kerja peti sejuk tersebut.
Tetapkan suhu peti sejuk pada suhu yang optimum; suhu yang sesuai bagi ruang biasa adalah sekitar 2-8 ºC, manakala suhu ruang sejuk beku adalah sekitar -18 ºC
Jangan terlalu penuhkan peti. Pastikan ada ruang untuk aliran udara didalamnya. Tetapi, pada masa yang sama, jangan biarkan peti sejuk terlalu kosong pula. Jika tiada barang untuk disimpan dalam peti sejuk, letakkan sahaja beberapa bekas kosong. Ini akan mengurangkan aliran keluar udara sejuk.
PENDINGIN HAWA ATAU AIRCOND
Jauhi pendingin hawa daripada sumber haba seperti cahaya matahari.
Tetapkan suhu pada 24-26 ºC sahaja. Tahukah anda bahawa setiap penurunan 1 ºC yang ditetapkan pada pendingin hawa bersamaan peningkatan penggunaan elektrik sebanyak 10%. Maksudnya, semakin rendah suhu ditetapkan, semakin tinggi penggunaan elektrik.
Tutup pintu dan tingkap apabila pendingin hawa dipasang. Ini untuk mengelakkan udara sejuk keluar daripada ruang tersebut.
Tetapkan minimum sekali dalam setiap bulan untuk mencuci penapis pendingin hawa. Cuci juga kipas compressor di luar rumah.
Hadkan tempoh penggunaan pendingin hawa. Gunakan sahaja kipas sebagai pengganti.
Jangan lupa untuk tutup dahulu pendingin hawa sebelum keluar bagi mengelakkan pembaziran yang tidak wajar.
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Persoalan yang lebih penting ketika ini kepada ramai orang dalam pasca raya dengan keadaan kos sara hidup makin meningkat adalah benar-benar ke bersedia untuk mengubah hidup mereka.