Bagi penduduk kota, pemilihan tandas duduk sudah menjadi kebiasaan. Sekarang ini pun, jika di diperhatikan, kampung-kampung ramai lebih gemar memilih tandas duduk berbanding cangkung. Tandas duduk dianggap lebih bersih, selamat dan mudah diselenggara berbadning jenis cangkung. Tapi, adakah tandas duduk lebih sihat jika dibandingkan dengan jenis cangkung?

Artikel berkaitan: 8 Kesilapan Besar Yang Kerap Dilakukan Di Dalam Bilik Air Yang Ramai Tak Sedar

KAJIAN
Dalam sebuah kajian yang diterbitkan oleh jurnal igestive Diseases and Sciences, Dov Sikirov menilai bahawa penggunaan tandas duduk atau cangkung mempengaruhi kelancaran saat membuang air besar.

Ketika tubuh berdiri tegak, usu yang menjadi tempat simpanan sisa yang perlu di buang (najis) di tekan ke atas oleh otot puborectalis agar ia tidak keluar seblum tiba masanya. Jika menggunkan tandas duduk, otot puborectalis masih berada dalam posisi seperti masih berdiri. Hal ini menyebabkan kurang kotraksi atau erti kata lain, otot tersebut masih menyekat untuk mengeluarkan najis apabila tiba masanya. Ini bermakna, anda akan mengalami sedikit gangguan saat membuang tanpa anda sedari. Sebab itu, ada sesetengah orang akan mengambil masa yang lama dan tenaga lebih untuk selesai membuang.

KENAPA TANDAS CANGKUNG TERBAIK
Di dalam posisi cangkung, selsuruh otot puborectalis tidak bekerja, sehingga memudahkan proses pembuangan. Tambahan, posisi cangkung dapat membentuk sudut anorektal lebih sempurna. Sudut anorektal adalah sudut yang terbentuk di hujung atau ekor tulang belakang yang bertemu dengan usus utama. Jika mengunkan tandas duduk, dikhuatiri sudut ini tidak dapat terbentuk baik dan menghalang tinja atau najis dari keluar.

PENYELESAIAN
Jika kediaman anda memang sudah tersedia tandas duduk. Tidak bermakna anda perlu ubah suainya menjadi tandas cangkung. Gunakan bangku untuk mengangkat kaki sehingga dikedudukan 35 darjah untuk menyerupai posisi mencangkung. Dan elak posisi 90 darjah untuk mendapatkan kelancaran yang terbaik untuk mengeluarkan tinja.

Nak masak, makanan yang memerlukan abhan seperti daging dan ayam meamng ambil masa jika bahan tersebut belum di nyahbeku terlebih dahulu. Tapi, segalanya tak mustahil. Sebelum ni, Impiana pernah kongsikan cara menyimpan ketulan ayam untuk mudah disimpan, diambil mengikut keperluan dan cepat dinyahbeku. Kali ni, Yatie Eimra berkongsi cara mudah dan cepat untuk nyahbeku daging kisar.

Baca juga: Simpan Daging, Ayam, Ikan Dan Udang Macam Restoran Mudah Dan Cepat “Defrost”

Daging kisar camni, biasanya saya guna sebagai rencah je dalam masakan sayur, dan lain-lain. Korang pernah tak alami masalah nak guna sikit je, tapi terpakse defrost semua sekali. Bukan setakat amek masa nak defrost, tapi bila kerap defrost & freeze semula ni buatkan daging kisar cepat rosak dan galakkan pembiakkan bakteria gak.

Sebelum ni, lepas beli saya simpan dalam freezer jap sampai separa beku, lepas tu potong kiub. Tapi masalahnya, bila terlupa dah beku terus

Sekarang ni lepas beli, saya terus masukkan daging kisar dalam ice tray macam ni. Kat rumah ni, memang ada bermacam-macam jenis ice tray untuk fungsi yang berbeza-berbeza. Ada yang khas untuk ais, untuk daging kisar, untuk puri buah² bayi, lom lagi broth bagai

Boleh guna silicone ice tray bertutup macam ni lebih mudah untuk di tanggalkan dari bekas. Yang penting, ia bertutup. Jadi, lebih bersih dan tiada risiko pencemaran. Murah je kat kedai shopee ni. Klik link yang disesiakan https://invol.co/cl9ls54

Ice tray jenis ni takde penutup, jadi saya balut dengan cling wrap dulu supaya daging tak kena udara sejuk secara terus dan jadik kering. Bila dah beku nanti, pindahkan je masuk bekas. Bila nak guna, ambil je ikut kuantiti yang nak guna

Mungkin ada segelintir di kalangan anda yang masih belum mengenali dengan lebih dekat jenama Emilyn Interior Design ini, tetapi tahukah anda jenama ini merupakan salah satu jenama pereka hiasan dalaman yang terbaik di Malaysia.

Sebagai jenama pereka hiasan dalaman, Emilyn Interior Design optimis menyediakan pelbagai servis kepada para pengguna seperti khidmat nasihat pakar hiasan dalaman, pembuatan dan pemasangan langsir serta kertas dinding.

Bukan itu sahaja, Emilyn Interior Design turut menyediakan perkhidmatan pembuatan kemasan fabrik sofa dengan pelbagai rekaan yang menarik dan cantik mengikut citarasa anda.

Apa yang menariknya lagi mengenai rangkaian produk dan perkhidmatan oleh Emilyn Interior Design ini, bagi mahu memberikan yang terbaik kepada para pengguna jenama ini telah menggunakan fabrik dari luar negara.

Jangan ada yang tidak tahu, Emilyn Interior Design ini bukan sekadar calang-calang menggunakan fabrik dari luar negara semata-mata, tetapi produk yang telah digunakan adalah buatan dari negara Eropah. Hebat bukan?

Oleh itu, rangkaian produk jenama Emilyn Interior Design ini sememangnya berkualiti dan bermutu tinggi. Jadi, sudah pasti anda sebagai pengguna jenama ini akan mendapatkan servis perkhidmatan yang terbaik dan dijamin berpuas hati.

Antara jenis fabrik yang tersedia di Emilyn Interior Design adalah Acacia, Estelle Prestige, Acacia Prestige, Prestigious Textiles, Jotex dan pelbagai lagi.

Selain itu, bagi hiasan kertas dinding pula, jenama ini sememang pakar dalam menghasilkan rekaan hiasan dalaman yang berkonsepkan gaya Eropah seperti Art Nouveu/Art Deco, Klasik, Moden dan Moden Kontemporari.

Untuk info lanjut mengenai Emilyn Interior Design, sila layari laman sesawang rasmi www.emilyn.com.my atau anda boleh sahaja ikuti di laman media sosial Instagram rasmi @emilynsdesign.

Ingin lebih tahu pelbagai tips untuk dekorasi rumah? Jangan lupa ikuti kami di Telegram dan TikTok rasmi IMPIANA.

Baca artikel berikutnya: Guna Kacang Walnut Untuk Hilangkan Calar Pada Permukaan Perabot Kayu