Bayam berazil atau dikenali dengan nama bayam sissol/samba lettuce / poor mans’s spinach antara sayuran yang paling mudah ditanam dan cepat membiak. Namun hakikatnya terdapat rahsia disebalik sayuran hijau berdaun kerinting ini. Menurut salah satu artikel di dalam Website majalahsains.com, terdepat beberapa khasiat bayam brazil terhadap kesihatan
1. Bayam brazil mengandungi enzim yang berupaya membantu melawan kanser.
2. mengekalkan kesihatan mata
3. Membekalkan vitamin K dan juga menguatkan tulang.
4. Bagi mereka yang ingin berdiet, bayam brazil antara sumber makanan rendah karbohidrat dan lemak
5. Selain itu, spesis sayuran yang terdiri di dalam golongan bayam brazil ini membantu meningkat sistem imunisasi badan
6. Membantu sistem penghadaman
7. Mengelak masalah sembelit
8. Membantu melancarkan darah
9. Mencegah anemia
10. Mengatasi masalah gusi
11. Nutrisi yang baik untuk pembesaran
12. Mengekalkan stamina
13. Mengekalkan kesihatan mulut dan mengikat kalsium.
14. Mencegah penuaan pra matang dan mengekalkan awet muda
15. Bagi wanita yang hamil pula, pengambilan Bayam Brazil dapat mengekalkan kesihatan ibu mengandung (Leonardo et al., 2014).
Sumber: Majalahsains.com
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Tak Pernah Bersihkan Tilam? Jom Ikut 7 Cara IMPIANA
Bila cakap pasal bersihkan tilam semua akan rasa satu perkara yang mustahil untuk dilakukan. Bukan mudah nak bersihkan tilam, pelbagai perkara akan bermain di kepala. Macam mana nak angkat tilam dan bersihkan ia? Macam mana nak sidai tilam? Tilam berat dan mungkin tak cukup tempat nak sidai bawah matahari. Tak payah sakit kepala. Jom ikut 7 cara IMPIANA.
PENTING Bersih Tilam!
Apa yang penting sangat nak kena bersih tilam ini? Ya! memang penting, anda perasan atau tidak kadang kala bila anda sedang sedap bersantai di atas katil dengan novel atau majalah kegemaran anda sebelum tidur, ada terasa seperti hama atau benda halus merayap di kaki, di tangan, belakang badan dan sebagainya. Tetapi bila lihat tidak nampak apa-apa.
Agak-agaknya apa YA? Sudah tentulah hama sebenarnya yang sedang indah merayam di setiap inci tubuh badan anda. Kadang kala kalau anda ni sejenis yang kulit sensitif akan mula tumbuhnya jerawat dan bintik merah pada kulit muka mahu pun badan. Siapa selalu jadi macam ni?
Tukar cadar seminggu sekali kalau rajin lagi tiga hari sekali akan bertukar. Tapi masalah ini semua masih ada lagi. Pelik kan! tapi inilah yang berlaku pada kita sekeluarga. Tambahan pula, kalau ada anak-anak yang asma dan yang mempunyai masalah sinus. Bersin dan kurang sihat dengan alahan setiap hari akan berlaku pada diri mereka.
Anda di luar sana pasti pernah mengalami gatal-gatal badan atau tilam anda terasa berhabuk bila anda baring di atasnya. Jika ya, itu bermakna tilam anda sudah patut diservis atau dalam erti kata lain dibersihkan. Tilam yang jarang diservis akan menyebabkan anda mengalami gatal-gatal mata, asma, alergik dan macam-macam lagi.
Apa yang lagi merisaukan apabila anak anda mengadu badan mereka gatal akibat terkena jangkitan hama dan bakteria. Jadi untuk mengelakkan anda mengalami ke semua gejala itu, anda perlulah servis tilam anda. Sebaiknya anda perlu servis tilam anda setiap 4 bulan sekali. Namun, proses bersihkan tilam ini tidak sama dengan mencuci kain. IMPIANA tertarik dengan teknologi ini, iaitu teknologi daripada COWAY ada cara yang tersendiri untuk membersihkan tilam. Jadi IMPIANA ingin kongsikan dengan anda Perkhidmatan Penjagaan Tilam 7-Langkah Coway yang dilaksanakan oleh Juruteknik Penjagaan Rumah (Homecare Technicians).
Perkhidmatan Penjagaan Tilam 7-Langkah Coway
1. Mengukur Tahap Kontaminasi
Sebelum juruteknik melakukan proses servis atau membersih, tahap habuk yang terdapat pada tilam tersebut akan diukur dahulu dengan menggunakan kertas penapis dan mikroskop. Ia untuk memudahkan juruteknik mengenal pasti tahap habuk atau kekotoran yang terdapat pada tilam tersebut.
2. Membersihkan Rangka Katil
Selepas mengukur tahap habuk, juruteknik akan mengeluarkan tilam dari rangka katil dan mulakan proses pembersihan dengan vakum habuk yang terdapat di rangka katil dengan menggunakan berus vakum khas. Ia bertujuan untuk mengelakkan tilam yang telah di servis dari terkena habuk dan hama yang terdapat pada rangka katil.
3. Mengelap Rangka Katil
Seterusnya, juruteknik akan mula mengelap di sekeliling bingkai katil dengan menggunakan kain atau tisu yang basah. Ia supaya tidak ada lagi kesan-kesan habuk atau hama yang tertinggal di sekeliling rangka katil.
4. Membersihkan Bahagian Sisi Tilam
Selepas selesai mengelap bingkai katil, kini tiba masanya untuk membersihkan tilam pula. Ia dimulakan dengan memvakum segala habuk serta hama yang terdapat di sekeliling sisi tilam dengan menggunakan berus sisi.
5. Melakukan Proses Pembersihan Tilam
Proses yang seterusnya ialah dengan membersihkan seluruh permukaan tilam di bahagian depan dan belakang dari habuk dan segala kotoran dengan menggunakan kuasa sedutan vakum yang kuat dan dilengkapi dengan penapis HEPA yang terdapat pada vakum tersebut.
6. Melakukan Semburan Penghapus Hama Habuk
Setelah melakukan segala proses vakum, proses semburan penghapus hama habuk pula dilakukan. Kebiasaannya semburan ini kami akan lakukan di permukaan depan serta permukaan belakang tilam. Ia bertujuan supaya habuk serta hama tidak dapat membiak di tilam anda supaya anda dapat berbaring di tilam anda dalam keadaan yang selesa.
7. Melakukan Proses Pensterilan UV
Setelah ke semua proses di atas dilakukan, kini tiba masa untuk melakukan proses yang terakhir iaitu proses pensterilan UV. Untuk menghalang lagi pertumbuhan bakteria di tilam anda, juruteknik akan mensterilankan tilam anda dengan menggunakan lampu UV khas. Ia untuk memastikan tilam anda tidak terdapat sebarang kuman dan memastikan tilam anda dalam keadaan bersih.
Dengan kepakaran para juruteknik penjagaan rumah Coway berserta peralatan canggih yang digunakan, anda tidak perlu risaukan lagi tentang tilam anda. Kini anda sudah boleh menggunakan tilam anda dengan selesa tanpa bimbang lagi tentang sebarang penyakit dan yang paling menyeronokkan ialah tilam anda kelihatan seperti baru dibeli walaupun sudah setahun anda menggunakannya. Demi untuk memastikan keselesaan anda sekeluarga, anda perlu sentiasa memastikan tilam anda diservis terutamanya oleh mereka yang pakar seperti Coway.
Jika anda ingin lihat bagaimana cara pembersihan tilam dari jenama COWAY ini boleh la KLIK di Link ini Testimonial Editor IMPIANA. Pengalaman daripada Editor IMPIANA sendiri untuk anda semua.
Mulakan pembersihan tilam anda sekarang. Kongsikan pengalaman anda bersama IMPIANA. Editor IMPIANA sendiri telah berkongsi pengalamannya sendiri dengan pembersihan tilam COWAY di rumahnya.
IMPIANA memang memilih COWAY sebagai jenama terbaik untuk teknologi pembersihan tilam kali ini.
Tunggu apa lagi hubungi pihak COWAY segera kalau nak kekal sihat dan nikmati tidur dengan nyenyak tanpa masalah tilam berhama dan bakteria atau dapatkan pelbagai info yang lebih banyak dan menarik. KLIK di link yang di sediakan ini
- Coway Website :https://www.coway.com.my/
- Coway Facebook: https://www.facebook.com/CowayMalaysia/
- Coway Instagram: https://www.instagram.com/officialcowaymalaysia/
Menariknya kali ini COWAY menawarkan diskaun untuk perkhidmatan pembersihan tilam. WOW! Dapatkan diskaun 40% untuk Perkhidmatan Penjagaan Tilam 7-Langkah Coway sekarang! (Tertakluk pada Terma dan Syarat)
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Mudah Saja DIY Racun Organik Halau Serangga Perosak Daun
Serangan dari serangga perosak sememangnya menjadi isu yang sering mengganggu ketenteraman para petani. Masakan tidak, masalah tersebut mampu mengundang risiko kerugian, malah boleh menutup periuk nasi mereka.
Begitu juga buat yang bercucuk tanam di rumah. Kehadiran serangga perosak dianggan sebagai satu permasalahan yang perlu diselesaikan segera agar tanaman tidak terjejas dan menyebabkan kerugian dari hasil titik peluh sendiri.
Penggunaan racun merupakan solusi paling mudah dan berkesan. Tetapi, pemilihan racun juga memainkan peranan dan boleh memberi kesan dalam jangka masa yang panjang.
Antara racun kimia dan racun organik, mana satu pilihan anda?
Selain harganya yang agak mahal, racun kimia juga merbahaya buat manusia dan persekitaran.
Jadi, bukankah lebih baik untuk menggunakan racun organik yang lebih terjamin dan juga menjimatkan kerana anda boleh buat sendiri racun organik mengikut resepi ini. Selamat Mencuba!
Resipi Racun Organik
Bahan A :
- Bawang putih – 1 labu
- Cili padi – 6 biji
- Air – 500 mL (satu botol minuman biasa)
Setelah kisar semua bahan A, peram selama 24 jam.
Bahan B :
- Minyak masak (apa-apa jenis minyak masak pun boleh) – 1 sudu makan
- Sabun pencuci pinggan (tak kisah jenama apa pun) – 1 sudu teh
Alatan yang diperlukan :
- Penapis
- Penyembur – 1.5 L
(Boleh juga beli alatan di sini)
Cara-caranya :
- Kisar semua bahan A dalam pengisar (blender).
- Seterusnya tapis bahan A dan ambil patinya. Hampas kisaran boleh dibuang pada pangkal pokok untuk dijadikan baja
- Simpan pati di dalam bekas dan masukkan ke dalam peti ais untuk tahan lama
Cara Penggunaan :
- Masuk 100 ml pati dan bahan B ke dalam penyembur
- Isi air penuh botol penyembur (1.5 L)
- Goncang sehingga semua bahan sebati
- Sembur sampai basah daun terutama bawah daun dengan kadar tiga hari sekali pada pokok bermasalah.
- Jika pokok tiada masalah serangga, sembur seminggu sekali sebagai kawalan.
Cuma sedikit peringatan. Sembur sikit dahulu pada satu pokok. Ini kerana ada pembaca Kebun Bandar yang melaporkan apabila sembur ramuan racun organik ini pada pokoknya menjadi layu. Jika pokok layu, terus siram dengan air biasa sehingga hilang cecair racun organik ini pada pokok.
Kredit : kebunbandar.com
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Dapur Kalau Kita Nak Reka ‘Design’ Biarlah Sesuai Dengan Gaya Hidup Bukan Sekadar Nak Melaram
Dapur kalau kita nak reka ‘design’ biarlah sesuai dengan gaya hidup bukan sekadar nak melaram. Dapur antara lokasi di dalam kediaman yang sangat penting. Malah bagi seorang wanita, banyak masa dihabiskan di dapur ketika memasak.
Bagi mereka yang berhajat membina dapur atau membina semula dapur baru, terdapat beberapa perkara yang perlu diambil kira. Berikut 10 perkara asas untuk anda beri tumpuan semasa membina dapur.
ASPEK PENTING WAJIB TAHU SEBELUM BINA DAPUR
KEMASAN
Pemilik kediaman perlu bijak memilih corak dan warna. Ada pereka yang suka menemukan dua budaya atau dua zaman di dalam satu ruang. Cuba bayangkan kabinet moden ringkas bebas corak aksesori kecil, diserlahkan dengan jubin Belanda yang popular di kediaman kolonial.
Belek juga permukaannya. Adakah ianya sesuai dengan aktiviti harian anda di dapur. Berkilau mungkin cantik namun jika anda gemar memasak menggunakan minyak yang banyak, ia mungkin memberi kesan pada permukaan lantai dapur anda. Mungkin jubin seperti slate atau granit matte mahu pun terracota sesuai untuk anda. Paling penting ia mudah dibersihkan.
PELAN LANTAI
Pastikan pelan lantai anda cukup untuk ruang kabinet yang dirancang. Adakalanya kita terlalu bercita-cita tinggi sehingga angan-angan melebihi realiti. Senaraikan apa yang anda perlu dari sebuah dapur, bukan yang anda mahu. Ini termasuklah ruang untuk dapur basah dan dapur kering.
Jika anda membuat pengubahsuaian, jangan lupa tentang aliran udara masuk dan keluar kerana ia merupakan faktor keselamatan yang sangat penting. Malah jika anda kidal, perlu beritahu pereka agar lokasi memasak anda tidak menjadikan anda kekok.
JENIS MATERIAL YANG ANDA MAMPU
Tidak salah memilih material yang agak murah tetapi nampak cantik dan serasi dengan konsep kediaman. Bagaimanapun rajin-rajinlah bertanya kepada kontraktor anda tentang kelebihan dan kelemahan material yang anda pilih. Dengan cara ini anda lebih mudah untuk menjaga material tersebut. Biar pun anda memiliki kemasan atau material dapur yang bagus, ia ni tidak bermakna anda boleh mengabaikan penjagaan dapur anda.
PEMILIHAN KEMASAN YANG SESUAI
Ini merupakan antara perkara penting. Anda perlu tahu kemasan yang paling sesuai dengan dapur anda baik dari segi harga mahupun gaya hidup anda. Penting juga untuk anda menyesuaikan dengan karektor diri anda sama ada anda seorang agak comot bekerja atau seorang yang cermat.
Kemasan memainkan peranan penting dalam memberi nilai estetika kepada sesebuah konsep dapur. Sama ada kemasan itu legap, high gloss, matte, berkaca kabut dan lain-lain, kemasan ini membentuk karektor yang tersendiri.
Ada di antara kemasan ini mudah untuk dibersihkan dan tidak kurang juga yang akan meninggalkan kesan jika tidak dicuci berkali-kali. Adakah anda seorang yang malas atau rajin? Tepuk dada, tanya selera.
BAHAGIAN PENSTORAN YANG SESUAI DENGAN PERALATAN ANDA
Rancang rekaan kabinet yang kita mahu. Jika anda memiliki koleksi perkakas dapur yang banyak maka anda merancang rekaan kabinet yang sesuai dengan keperluan anda. Ada rekaan kabinet dapur yang direka sehingga aras 7 kaki sahaja tetapi ada juga tuan rumah yang inginkan kabinet tinggi sampai mencecah aras siling. Jadi ia lebih kemas menutupi keseluruhan dinding.
Kini ada rekaan dapur jenis terlindung terutama di kediaman dengan keluasan terhad. Dapur dilengkapi dengan dengan pintu berpangsi dan boleh ditutup jika tidak digunakan. Secara tidak langsung ruang yang sempit ini akan nampak cantik, kemas dan tidak menganggu aktiviti harian.
FUNGSI DAN FANTASI
Selalunya kita sering mendambakan sebuah dapur yang sempurna sama seperti dalam iklan atau gambar-gambar yang dilihat di media-media sosial seperti sumber Pinterest dan sebagainya. Namun realitinya kita terpaksa berdepan dengan ruang kediaman sendiri yang tentunya berlainan dengan apa yang diimpikan.
Ada di antara kita lebih selesa memasak sahaja di dapur dan mempunyai kamar membasuh sendiri atau ruang membasuh. Ada juga yang menggabungkan semua aktiviti di ruang dapur. Pendek kata, anda perlu tahu bagaimana susunan peralatan agar memudahkan kerja anda di dapur.
PENCAHAYAAN
Ketahui pelan lantai dapur anda. Adakah ia gelap atau terang. Adakah anda memerlukan langsir nipis atau langsir senteng atau lebih sesuai menggunakan bidai. Adakah anda memerlukan pencahayaan di bawah kabinet atas?
Jika anda mahu melatram dapur kering anda, mungkin boleh ditambah down light atau halogen. Secara tidak langsung rekaan istimewa dapur kering anda lebih menarik dan menyerlahkan ruang utama kediaman. Bagaimanapun jika sekadar untuk membuat kerja-kerja dapur, pencahayaan asas sudah mencukupi.
PEMILIHAN PENYENDAL
Ia bagaikan aksesori kepada rekaan dapur. Penyendal ini juga membentuk sesebuah karektor dapur. Daripada klasik ke moden, ia memberi nilai estetika dan harganya juga berbeza.
Jadi jangan terlalu taksub dengan hanya melihat rekaan tombol yang pelbagai. Fikirkan juga rekaan pintu kabinet anda adakah ianya sesuai dengan gaya hidup anda. Penyendal ini berfungsi sekadar pelengkap rekaan pintu kabinet dapur anda dan bukannya material utama yang perlu dilihat setiap masa.
PERMUKAAN KAUNTER
Permukaan kaunter yang anda pilih adakah ia diperbuat daripada bahan padu, tahan lasak atau sekadar kayu mampat yang lebih murah. Kini terdapat banyak pilihan permukaan yang lebih tahan lasak, mudah dibersihkan dan menyenangkan apabila disentuh.
Anda juga perlu bijak memilih warna material permukaan kaunter dapur agar aktiviti harian lebih lancar. Jangan pula hanya kerana dapur anda hitam, habis segala permukaan kaunter anda akan dihias denga rona hitam. Padanan ini perlu anda belek berkali-kali dengan kabinet dan kelengkapan lain agar tidak nampak asing dan canggung apabila siap kelak.
AKSESORI
Aksesori yang menarik menjadi ruang dapur nampak menyerlah. Bekas gula, garam, kunyit, rempah ratus dan sebagainya mampu menjadikan ruang dapur anda mencuri pandangan tetamu. Begitu juga dengan pengisar makanan, ketuhat dan sebagainya. Bukan hanya sekadar pelengkap gaya tetapi menjadi penyeri dapur anda.
Banyak tersedia perkakasan dapur yang menarik di pasaran namun anda perlu bijak membuat pilihan. Jangan hanya ‘tangkap muat’ sahaja. Ada konsep yang memerlukan aksesori yang banyak dan ada yang hanya memerlukan hiasan minimal.
Kredit foto (top image): Pexels
Ingin kongsi idea dekorasi rumah anda? Klik link ini untuk join telegram grup Geng Dekor Impiana: https://t.me/gengdekorimpiana
Ingin lebih tahu pelbagai tip untuk dekorasi rumah? Jangan lupa ikuti kami di Telegram dan TikTok rasmi IMPIANA.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI