Bayam berazil atau dikenali dengan nama bayam sissol/samba lettuce / poor mans’s spinach antara sayuran yang paling mudah ditanam dan cepat membiak. Namun hakikatnya terdapat rahsia disebalik sayuran hijau berdaun kerinting ini. Menurut salah satu artikel di dalam Website majalahsains.com, terdepat beberapa khasiat bayam brazil terhadap kesihatan
1. Bayam brazil mengandungi enzim yang berupaya membantu melawan kanser.
2. mengekalkan kesihatan mata 3. Membekalkan vitamin K dan juga menguatkan tulang.
4. Bagi mereka yang ingin berdiet, bayam brazil antara sumber makanan rendah karbohidrat dan lemak 5. Selain itu, spesis sayuran yang terdiri di dalam golongan bayam brazil ini membantu meningkat sistem imunisasi badan
6. Membantu sistem penghadaman 7. Mengelak masalah sembelit
8. Membantu melancarkan darah 9. Mencegah anemia
10. Mengatasi masalah gusi 11. Nutrisi yang baik untuk pembesaran
12. Mengekalkan stamina 13. Mengekalkan kesihatan mulut dan mengikat kalsium.
14. Mencegah penuaan pra matang dan mengekalkan awet muda 15. Bagi wanita yang hamil pula, pengambilan Bayam Brazil dapat mengekalkan kesihatan ibu mengandung (Leonardo et al., 2014).
Kalau simpan daging, ayam atau pun ikan, sebelum dimasak perlu nyah beku. Tapi, macam mana kalau kita nak gunakan sebahagian je dari bahan yang telah dibekukan? Kalau nak di nyah beku dan simpan semula, ia akan menjejaskan kualiti bahan tersebut.
Ila Aja berkongsi kaedah praktikal untuk menyimpan bahan beku supaya mudah dan cepat untuk digunakan
Pernah tak puan-puan kalau nak masak keluar bahan mentah untuk dilembutkan semua 1 bekas padahal nak guna bukan semua pun. Kan senang kalau nak 1 keping, ambil jer sekeping walaupun dalam keadaan beku. Saya kongsi cara ni kalau boleh dimanfaatkan bersama. Cara ni boleh digunakan juga untuk daging, ayam, sotong, udang dan lain-lain
Susun daging mentah dalam piring jarak-jarak macam ni, masukkan ke dalam freezer untuk dibekukan. Untuk ayam, udang, sotong pun sama caranya.
Bila dah beku, bolehlah dileraikan dari piring. Saya guna piring nipis untuk mudah twist sikit, senang terpisah daging dari piring.
Bila dah terpisah dari piring, akan jadi sekeping-sekeping macam ni
Bolehlah masukkn ke dalam bekas. Ayam pun saya guna cara yang sama. Hasilnya begini la, kalau keluarkan dari freezer, daging akan jadi terpisah macam ni, jadi mudah untuk kita nak keluarkan berapa banyak yang nak gunakan tanpa perlu keluarkan semua dalam 1 bekas tu. Harap bermanfaat & memudahkan kita di dapur.
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Mengemas dan mencuci kediaman kebiasaanya dilakukan paling tidak seminggu sekali secara menyeluruh. Tapi, ramai tak sedar dalam mengemas rumah tu ada banyak kesalahan yang telah anda lakukan. Yang menyedikhan, segala keringat telah dikeluarkan untuk meamstikan kediaman kelihatan bersih dan rapi tetapi tak berapa menjadi dan ia sia-sia. Jadi, cuba perhatikan 5 kesalaha yang anda mungkin kerap anda lakukan ketika mengemas kediaman.
1) MENCUCI CERMIN TINGKAP ATAU PINTU SLIDING KETIKA HARI CERAH ATAU CUACA PANAS
Cuaca terik memang waktu terbaik melakuakn sebarang kerja-kerja mencuci seperti pakaian, lantai, kereta dan sebagainya. Namun tidak bagi tingkap. Ia akan menyebabkan sabun atau bahan pencuci yang digunakan untuk membersihkan tingkap cepat kering dan meninggalkan kesan.
Sebaiknya cuci tingkap anda ketika cucaca sedikit sejuk atau redup. Kalau dah terdesak sangat, terpaksa juga lakukan cucian diwaktu panas terik. anda digalak menggunakan squeege berbanding kain untuk mencuci tingkap dengan cepat dan mudah
Satu lagi kesilapan yang kerap tetapi penting dilakukan kebanyakkan orang adalah dengan tidak meamkai sarung tangan ketika mencuci
Anda mudah terdedah kepada bahan kimia yang terkandung di dalam bahan pencuci jika tidak menggunakan sarung tangan. Hal ini mengundang masalah iritasi atau mungkin lebih teruk. Tambahan, dengan menggunakan sarung tangan dapat mencegah anda dari terdedah keapda bahan-bahan tajam
Walaupun selesai menyapu atau vakum, cuba mop untuk bersih secara total. Tapi, kalau guna mop biasa memang agak leceh dan memerlukan tenaga tambahan. IMPIANA galakkan anda guna flat mop kerana ia lebih bersih dan sesuai digunakan untuk menghilangkan habuk-habuk halus. Klik link ni kalau nak beli https://invol.co/cl7zm4l
3. MELETAKKAN BERUS PENCUCI TANDAS TERUS DI DALAM BEKAS SIMPANAN
Apa gunanya bekas penyimanan berus kalau tak boleh letak kan? Bukan tak boleh guna, tapi jangan simpan terus berus yang masih basah. Ini kerana kondisi basah atau lembap hanya akan mengundang bakteria yang akhirnya menyebabkan berus dan bekas simpanan menjadi kotor
4. MELAKUKAN KERJA PEMBERSIHAN DARI LANTAI KE ATAS
Banyak kali dah impiana pesan. Untuk elak habuk atau debu dari berterbangan dan menajdikan ruang kediaman anda lebih cepat berhabuk, perlu lakukan cucian atau mengemas dari bahagian paling atas dan membawa ke lantai. Jika sebaliknya, ia hanya memanatkan anda keana perlu melakukan 2 kali kerja
5. MENGGUNAKAN PEGELAP HABUK JENIS BULU
Mengemas menggunakan bulu ayam untuk meyingkirkan habuk adalah mitos semata-mata. Sebenarnya alat ini tidak membantu anda membersihkan kediaman malah mengotorkan lagi apabila habuk yang disapu berterbangan bebas semula di dalam udara
Sebaiknya, gunakan kain microfiber yang dibasahkan sedikit untuk menyingkirkan habuk yang melekat pada permukaan perabot
Terpesona melihat dekorasi dan reka bentuk rumah yang berusia lebih daripada 100 tahun yang dikongsikan oleh pemilik kediaman ini. Jauh merantau di negara kanggaru, jiwa melayu rumah kampung tetap di dalam sanubari.