Nak tanya, Bila kali terakhir anda tukar bantal lama dengan yang baru. Tahu kah anda, bantal pun ada tempoh luput? Kebiasaanya, tempoh luput bantal adalah 2 bulan. Namun ia juga bergantung kepada beberapa ciri-ciri fizikal yang lain.
Kenapa perlu tukar bantal?
Anda tak sedar. Sebenarnya, bantal antara penyumbang utama kepada kualiti kesihatan anda. Memandangkan ia digunakan setiap hari, ia harus sentiasa berada di dalam keadaan bersih dan bebas kotoran. Ia penting dalam memastikan anda mendapat tidur yang berkualiti dan selesa.
Oleh itu, jika anda menukar bantal secara rutin ia berupaya memastikan bantal anda sentiasa bersih dan terhindar dari menjadi tempat pembiakkan bakteria yang boleh menjadi penyebab kepada amsalah kesihatan kelak.
Baca juga: Kerap Tukar Sarung Bantal Dan Cadar, Petua Bebas Jerawat 100%
Selain bersih, postur bantal juga pentging. Jika fiizikal bentuk bandal mula berubah, ia akan memberi tekanan keapda tubuh. Secara tidak langsung, badan anda jadi tidak selesa dan bukan sahaja menjadi punca kepada gangguan kesihatan, malah kualiti tidur.
Selain itu juga, jika bantak anda mempunyai 5 faktor ni, ia harus diganti walaupun baru sahaja dibeli:
1. Setiap kali bila bangun tidur anda mengalami sakit leher, kekejangan otot di bahagian bahu dan mengalami kesukaran tidur lena kerana sakit kepala.
2. Tiba-tiba terdapat alahan yang berulang-ulang seperti mata berair, hidung dan tekak gatal, ruam panas dan sebagainya.
3. Jika warna bantal yang putih bertukar menjadi kekuningan atau berbintik hitam di permukaannya akibat kesan peluh, air liur, habuk dan sebagainya.
4. Apabila bentuk bantal berubah dan bau hapak yang tidak hilang walaupun selepas mencucinya.
5. Jika tiba-tiba muka, leher atau badan anda naik jerawat padahal sebelum ini anda jarang atau tidak pernah mengalami masalah jerawat.
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Inspirasi Dapur Terbuka Bajet, Yang Penting Selesa
Dapur atau ruang meamsak jenis terbuka kebiasaanya menjadi amalan masyarakat dahulu. Ia lebih mudah diurus dan selesa untuk melakukan sebarang aktiviti. Tambahan, masyarakat melayu popular dengan teknik memasak yang lebih lasak dan renyah.
Baca juga: Tema “Soft Pink” Jadikan Dapur Rumah PPR Ni Nampak Cute Je
Walaupun kini ia bukan lah trend, namun masih ramai memilih menggunakan dapur berkonsepkan terbuka seperti yang dikongsikan oleh Puan Norfaezawati Wahid
Ruang memasak tu memang buat macam tu senang. lepas guna terus cuci.
Dapur dalam rumah memang ada & guna hari-hari setakat masak tak banyak untuk kami sekeluarga. Tapi suka guna yang luar ni bila datang mood masak berlebih tu kite gune la yang kat luar ni nak-nak yang menu mengoreng
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Umpan Lipas Dari Gula Memang Mujarab Dan Selamat Untuk Manusia
Lipas, rumah bersih macma maan pun tetap ada. Habitat yang sesuai untuk lipas adalah kawasan yang gelap dan lembap seperti dalam almari dapur. Ditambah pula dengan sumber makanan yang banyak. Lagi lah sesuai menjadi tempat pertapaan lipas dalam tempoh yang lama.
Kebiasaannya, habitat lipas adalah di dalam almari dapur, almari baju dan sofa. Macam tak percaya kan sofa? bagi sofa lama yang mempunyai struktur kosong, kebiasaanya ia menjadi habitat paling digeamri lipas terutamanya apabila sofa tersebut jarang di pindahkan . Kalau nampak kewujudan habuk hitam di bawah sofa, itu petanda lipas sudah mula bersarang.
Selain penggunaan racun serangga yang mungkin akan mengundang bahaya kepada kesihatan tanpa anda sedari, apa kata guna resepi mudah dari bahan dapur yang memang mujarab ni.
BAHAN BAHAN :
1 sudu makan baking soda
1 sudu makan gula
CARA-CARANYA:
Mudah sahaja, campurkan kedua-dua bahan tersebut di dalam satu bekas dan gaul rata. Letakkan atau taburkan bahan campuran tadi di tempat yang anda rasa berpotensi menjadi tempat laluan lipas.
NOTA:
Gula akan menarik minat lipas untuk makan dan baking soda ni akan membunuh lipas secara seny
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
{Video} Kebun Sayur Tunku Azizah Di Istana Negara
IMPIANA tertarik dengan video yang berdurasi 1:09 minit ini. Melihat kebun sayur Tunku Azizah yang rapi dan cukup sempurna. Kebun sayur ini juga boleh dijadikan inspirasi untuk kita semua mula bercucuk tanam dihalaman sendiri.
Seperti mana yang IMPIANA selalu kongsikan tidak semestinya mempunyai laman yang luas sebegini rupa baru boleh bercucuk tanam. Boleh mula bercucuk tanam di dalam pasu dan planter box yang sesuai dengan ruang kediaman anda.
Sebelum kita lihat video kebun sayur Tunku Azizah, Jom join komuniti GENG LAMAN IMPIANA di TELEGRAM
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
