Bulan puasa ni badan mudah rase letih dan perut cepat lapar walaupun lepas berbuka. Padahal, masa berbuka tadi dah makan banyak. Nanti nak mengonyel, dah berat perut lagi lah mata mengantuk dah kantoi terawih pula. Ruginya!

 DrRizal Abu Bakar

Saya ingin berkongsi satu tips mudah untuk power up tubuh.

Bahan ni senang didapati. Belakang rumah banyak tanam. Buahnya kecil sebesar guli, bersifat sitrus.

Masam-masam dan baunya semerbak.

Baca juga: Wanita Ini Tunjuk Resepi Jus Merawat Jantung Guna Bahan Mudah

Limau kasturi (citrus mitis) atau calamondin dalam Bahasa Inggeris adalah hibrid inter-genetik antara limau nipis dan mandarin.

Di luar bulan puasa, boleh juga guna tips ni untuk kegunaan harian.

Terutama apabila pulang dari kerja. Badan rasa lesu dan nak mengunyah.

Mengopi dan mengeteh. Berpisang goreng dan berkeropok lekor.

Apabila stres, badan mula minta makanan ringan. Stres turunkan vitamin C dalam tubuh.

Makan bukan makin bertenaga. Malah makin lesu.

Elak makan makanan berminyak. Ambil minuman limau kasturi untuk tenaga.

Caranya pun mudah:
1. Perah limau dalam bekas ais seperti gambar. Pastikan penuh atau 3/4 penuh
2. Masukkan madu. Gunakan madu stick seperti dalam gambar. Mudah.
3. Simpan dalam freezer.
4. Dekat waktu berbuka, masukkan ketulan ais limau kasturi madu ke dalam cawan.
5. Masukkan air panas separuh cawan. Biar ais kiub cair. Minum.

Madu stik ni boleh je beli dekat shopee. Sebatang 35 sen je. Lebih mudah nak simpan dan digunakan https://invol.co/claflde

Tak cukup satu letak dua. Tak perlu pening.

Limau kasturi ni tinggi vitamin C dan antioksidan. Antibakteria.

Dikenali sebagai ‘tonik kecantikan’ sebab kesannya pada kulit. Nikmati segarnya. Rasai kuasa limau kasturi.

Kajian dalam Journal of Food and Drug Analysis (2017),
“Limau kasturi kaya dengan 7 jenis flavonoid serta jumlah asid askorbik dalam limau kasturi mampu cantikkan kulit.”

Petua orang dulu untuk muka glowing gitu.

Sebab apa? Sebab ia detoks usus. Cuci kerak melekat serta bersihkan organ.

Bila usus sihat. Takkan beri masalah pada kulit muka. Jerawat pun takkan naik senang-senang.

Julia F. Morton dalam bukunya bertajuk ‘Fruits of Warm Climates’,
“Limau kasturi bantu bersihkan jerawat bernanah (vulgaris acne) dan kegatalan pada kemaluan apabila disapu pada kulit.”

Air perahan limau kasturi juga digunakan untuk redakan demam selesema.

Sewaktu berbuka, boleh minum untuk bantu supaya tak terlebih makan.

Ada 1001 kebaikan limau kasturi ramai yang tak tahu.

Jangan percaya saja. Cuba amal.

Saat tengah seterika baju, tiba-tiba terbakar. Mesti anda gelabahkan. Bukan sekadar pening memikirkan baju yang dah berlubang, kesan yang melekat pada seterika pun boleh jadi hangus dan menjejaskan pakaian lain.

Kesan hitam pada tapak seterika disebabkan oleh fabrik yang terbakar memang sudah menjadi kebiasaan. Disebabkan oleh lapisan hitam ini juga ia berpotensi meninggalkan kesan pada pakaian lain. Ada juga akan mengakibatkan pemanasan tidak sekata pada tapak seterika.

Langkah mudah adalah beli sahaja seterika baru. EH! nanti dulu. Kotoran je, bukan tak boleh dibersihkan. Seterika masih elok dan boleh digunakan. Terdapat pelbagai cara untuk mencuci atau menanggalkan kesan terbakar pada tapak seterika. Namun kali ini, Impiana nak tunjuk cara paling mudah dan murah iaitu hanya dengan menggunakan garam.

Bahan-bahan:

3 sudu Garam (tak halus dan tak kasar)
2 keping surat khabar

Cara-cara:

1. Bentangkan surat khabar dan letakkan garam di atasnya

2. Panaskan seterika pada suhu yang paling panas

3. Gosok seterika pada garam berulang kali sehingga semua kesan hangus tertanggal dan permukaan seterika berkilat

Jadi seorang ibu ini, bukan mudah tanggung jawabnya. Tanggung jawab pada suami dan pada anak-anak yang tak pernah putus. Leka sekejap si ibu kadang-kadang boleh mendatangkan keburukan pada anak-anak. Siapa kata duduk dalam rumah itu terjamin selamat? Perhatikan dulu keadaan sekeliling bila kita tinggalkan anak walaupun sesaat. Ibu ini kongsi cerita bahaya hanger yang terjadi pada anaknya .

JUST SHARING. sharing is caring right☺️This happen at me and aku taknak jadi pada anak org lain pulakk. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Hanger. Hanger ni memang bagus, menyenangkan kerja. Tapi hanger hanya menyenangkan buat kita, bukan anak bsby kita. seelok-eloknya sorokkanlah dari baby/ kanak-kanak yang taktahu apa2 lagi tuu. Kalau anak terjumpa hanger masa tengah berlegar2 kat rumah tu pun tolonglah ambil hanger tu if anak tknk bagi rampas je biar dia menangis jangan kita yg menangis kemudian hari. memang we didn’t expect hanger tu boleh jadi berbahaya untuk anak2 kita. Tapi kita taktshu kan. Sekarang mcm2 boleh terjadi. Nak tahu sebab apa aku kata hanger ni bahaya untuk baby? _________________________________________________Tragedi bermula waktu aku tgh berborak dgn ibu aku, yakni nenek iris, iris mcm biasalah, main2 dekat sebelah aku and before tu aku dh check mmg x ada benda kecil yg senang ditelan or anything yg berbahaya kt tempat iris bermain tu. yg ada cuma hanger sahaja. so aku pun biarkan iris main2 sebab aku mmg tk terfikir langsung hanger tu boleh memudaratkan iris.. so aku sambung borak… Suddenly aku dgr anak aku batuk2 mcm nk termuntah. Bila aku toleh pada anak aku, Ya Allah… dugaan apa ni… aku nampak cangkuk hanger tu dh termasuk dalam tekak anak aku. Iris hanya ternganga tak mampu menangis. Bibir iris bertukar biru. Hanger tu betul2 tersangkut macam dekat ampaian baju tapi yg jadi pengampainyaa tu anak aku sendiri, org yg paling aku sayang,nyawa aku?? Automatically darah aku mengalir laju, tanpa banyak cakap aku pun tawakal (nampak mmg mcm tak bolehh keluarkan cangkuk hanger tu sbb dia melengkung) tapi aku tawakal jugak, aku dah tak fikir apa masatu, terus aku grab tangan anak aku supaya dia tk tepis tgn aku,(untuk pengetahuan korang ayah iris tak ada kat rumah masatu, kalau dia ada mesti tk jd kes ni) then aku dongakkan kepala iris and tarik cangkuk hanger tu carefully supaya tekak iris tk injured. And alhamdulillah,cangkuk tu dpt keluar dgn mudah walaupun nampak sangat susah nk keluar. And lepastu iris pun nangis sekuat kuatnyaa (maybe sebab terkejut and sukar bernafas sebelum tu). aku terus check tekak dia takut ada bleeding ke apa alhamdulillah tekak dia pun just fine. Aku mmg nak bawa pergi hospital tapi beberapa minit lpstu anak aku dah lincah mcm biasa, and melasak balik macam tk ada apa yg berlaku, so aku pun batalkan lah niat nak ke hospital tu… Nasib baik aku cepat perasan and cepat bertindak. Kalau tidak…Allah, tak dapat aku nk bayangkan. Aku jadikan kes tu satu pengajaran, tak semua benda yang nampak tak bahaya tu boleh bagi anak main..(tapi aku bukan saja-saja memang bagi iris main hanger, no…dia jumpa hanger tu sendiri, and aku pun malas nak rampas hanger tu sbb mmg tahu perangai iris kalau kita tk bgi dia main something dia nak dia akan tantrum. So, bagi aku selagi that thing tak membahayakan or mudah ditelan aku akan biarkan dia main.) ??Allah nak tunjukkan yg aku perlu extra careful and be more concern pada iris. But i still cannot accept mcm mana iris boleh tertelan cangkuk hanger tu. Bila difikir balik, iris pun mmg banyak akal so no wonder lah…. Takpelah, benda dah nak jadi..and dah lepas dah pun…iris pun Alhamdulillah sihat walafiat sekarangg?so jadikan sebagai pengajaran, yang baik jadikan tauladan, yang buruk jadikan teladan….yedokkkkk (dalam bulatan cangkuk yang tersangkut kat tekak iris.)

Sumber : Info Ibu Hamil