Bila sebut kerja-kerja mencuci dan membersih, pasti yang kita akan bayang barang yang perlu disediakan adalah sabun, air dan kain. Betul tak? namun, ada beberapa perkakas, peralatan atau barang ni kurang sesuai jika dicuci dengan air. Antaraanya ialah:

1. PERABOT KAYU

Walaupun permukaan kayu dilengkapi lapisan perlindunga, ia tetap akan menyebabkan lepisan tersebut mudah rosak jika air yang digunakan untuk mencuci tidak dilap kering sepenuhnya. Sebaiknya, hanya gunakan microfiber yang kering untuk memebrsihkan eprmukaan perabot kayu

2. KEMASAN KULIT

Tidak kira perabot, kasut, beg mahupun pakaian, kemasan kulit tidak sesuai di cuci menggunakan air. Ia akan menyebabkan permukaan perlindungan kulit mudah tercabut dan lama kelamaan, ia mudah merekah. Sebaiknya, gunakan pencuci khas untuk kulit

3. PERKAKAS TEMBAGA DAN PERAK

Perkakas tembaga dan perak memang kelihatan tahan terhadap cecair. Namun, jika anda menggunakan air untuk mencuci atau membersihkan kotoran yang terdapat pada tembaga dan perak, langkah ini hanya akan memburuk kan lagi keadaan

4. LANTAI LAMINATE

Sama seperti lantai kayu, permukaan yang telah dilapisi sistem laminate lebih-lebih lagi yang menggunakan vinyal, paling tidak sesuai dibersihkan menggunakan air. Ia bukan sahaja merosakkan permukaan perlindung, malah boleh menyebabkan warnaya berubah. Lebih parah jika terdapat air yang terperangkap di antara celah laminate. Sebaiknya gunakan mop microfiber atau dry sheet sahaja

Sekiranya anda ingin menjadikan diet anda lebih sihat dengan menambahkan lebih banyak sayur-sayuran ke dalam hidangan anda, timun jepun merupakan pilihan yang terbaik. Timun, secara umumnya digunakan secara meluas dalam diet tradisional dan spa di seluruh dunia kerana ia adalah bagus untuk manfaat kesihatan.

Menurut kajian, timun Jepun dikatakan mempunyai kelebihan berikut: Antidiabetes, antioksidan, membersihkan toksin dan bahan buangan, melegakan iritasi kulit dan mengelakkan sembelit. Jadi, dalam artikel ini kami senaraikan 10 kelebihan timun Jepun dengan lebih terperinci.

1. Mengekalkan penghidratan badan

Timun jepun mengandungi sebanyak 95.2 peratus air, maksudnya setiap 5 auns hidangan mengandungi 150 ml air. Jumlah ini sudah menepati 26 peratus pengambilan air harian melalui makanan.

2. Menyokong kesihatan jantung

Timun jepun mengandungi kalium (152mg setiap cawan), yang boleh menurunkan tekanan darah. Satu ulasan kajian yang dijalankan ke atas pengambilan kalum menunjukkan pengambilan kalium yang tinggi dikaitkan dengan kadar strok yang rendah dan juga boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

3. Melindungi otak daripada penyakit neurologi

Terdapat sejenis bahan antiradang yang digelar fisetin dalam timun jepun, yang turut didapati dalam buah strawberi dan anggur. Baru-baru ini, kajian mendapati fisetin memainkan peranan penting dalam kesihatan otak. Ia mempunyai keupayaan untuk mengurangkan impak penyakit neurologi yang berkaitan umur dalam fungsi otak. Selain itu, ia juga membantu mengekalkan fungsi kognitif bagi individu yang menghidap penyakit Alzheimer.

4. Melindungi kulit daripada kesan penuaan

Terdapat sebab mengapa timun digunakan dalam produk penjagaan kulit, ia telah dibuktikan berkesan sebagai bahan anti-kedutan dalam produk kosmetik, justeru itu melindungi kulit anda daripada kesan penuaan

5. Melawan keradangan dalam badan dan mengurangkan risiko kanser

Timun Jepun membantu mengurangkan tindak balas keradangan dalam badan. Ia mengandungi polifenol yang digelar lignan yang mana berfungsi untuk menurunkan risiko kanser tertentu dan kanser kardiovaskular.

Tambahan lagi, timun Jepun turut mengandungi nutrien tumbuh-tumbuhan yang dipanggil cucurbitacins yang mempunyai ciri anti-kanser.

6. Melegakan kesakitan

Flavonoid, iaitu sejenis bahan antiradang, dan tannin dalam timun Jepun boleh mengehadkan pembebasan radikal bebas dalam badan serta mengurangkan kesakitan.

Seperti yang dijelaskan dalam Journal of Young Pharmacists, tumbuhan ini secara tradisional digunakan untuk sakit kepala, kerana bijinya menyejukkan dan bersifat diuretic manakala jus buahnya digunakan sepagai losyen anti jerawat.

7. Mengurangkan nafas berbau

Nafas berbau selalunya disebabkan oleh bakteria dalam mulut. Sayur-sayuran yang kaya dengan serat dan air seperti timun Jepun boleh meningkatkan penghasilan air liur dalam mulut. Sementelah itu, air liur membantu membasuh segala bakteria yang menyebabkan bau kurang enak dalam mulut.

8. Melindungi tulang

Timun Jepun merupakan sumber terbaik bagi vitamin K. Satu cawan timun Jepun mengandungi 22 peratus pengambilan harian vitamin K yang disyorkan. Vitamin ini penting untuk kesihatan tulang kerana jumlah vitamin K yang rendah sering dikaitkan dengan risiko yang tinggi terhadap keretakan tulang. Bahkan, vitamin K dikatakan penting untuk meningkatkan penyerapan kalsium dalam tulang.

9. Mengelakkan sembelit

Timun Jepun diperkaya dengan air dan kulitnya mengandungi serat tidak larut. Kedua-duanya membantu makanan bergerak melalui saluran pencernaan dengan cepat dan lebih mudah bagi mengelakkan sembelit.

10. Mengekalkan berat badan yang sihat

Timun Jepun mempunyai kalori yang rendah (16 kalori setiap cawan) dan kulitnya juga diperkaya dengan serat. Makanan yang mengandungi serat boleh mengekalkan berat badan yang sihat.

Jika artikel ini memberi manfaat kepada anda kongsikan ia kepada ahli keluarga dan rakan-rakan. Semoga bermanfaat.

Jangan lupa Follow, Like & Share : Facebook IMPIANA, Instagram IMPIANAMY, Youtube IMPIANA TV, Tiktok IMPIANAMY

https://www.facebook.com/impiana/
https://www.instagram.com/impianamy/
https://www.youtube.com/channel/UChkERV6rmDOz1CoITHbaw-Q
https://www.tiktok.com/@impianamy

Dalam masa tujuh bulan siap dekor satu rumah, renovasi dan hiasan dalaman yang telah dirancang oleh Wan Halimatun Syeimaa Mohamed,37 tahun bekerja sebagai seorang Eksekutif di Prudential sebelum dapat kunci rumah. Sering kali kita mendengar, kalau rajin menghias pasti malas masak.

Tetapi lain pula dengan kisah pemilik rumah ini pada waktu lapang beliau juga mengambil tempahan kek gula hangus. Laris menjual di media sosial @putehgamdum walaupun tidak menang tangan dengan tempahan, kediaman ini tetap bersih dan berseri serta rapi.

Melihat rumah yang serba serbi putih ini langsung tidak menyangka akan beliau rajin memasak dan juga memiliki tiga ekor kucing di dalam rumah ini. Bagi Syeimaa, disiplin dalam menjaga ruang dalam kediaman adalah penting. Warna putih memang pilihannya. “Saya memang ada masalah tak boleh duduk diam, saya mesti kemas rumah walaupun rumah dah bersih,” kongsinya sambil ketawa.

Rumah berkonsepkan minimalis dan muji ini menjadi pilihan Syeimaa. Inginkan suasana yang lebih terang agar nampak lebih luas untuk kediaman yang bersaiz 880 kaki persegi ini. Pemilihan kayu oak dalam ruang kediaman ini memberi nikmat yang sempurna untuk beliau. Warna kayu yang lembut ini mampu memberi rasa yang lebih tenang.

Melihat kediaman yang terlalu rapi dalam sentuhan ini, tertanya di mana terletaknya barang-barang seperti kotak, beg dan sebagainya di dalam rumah ini. Penggunaan barang yang minimal dan tempat penstoran yang cukup membuatkan ruang dalam rumah ini tidak bersepah dan berserabut.

Memiliki tiga buah bilik tidur, di mana salah satu bilik ini dijadikan bilik kucing. Ini yang membuatkan siapa pun tidak tahu yang beliau ada memiliki kucing tiga ekor di dalam rumahnnya. Tiada langsung bau kucing di dalam kediaman ini.

Syiemaa juga berkongsi beberapa tip untuk yang baru memiliki rumah. “Pertama mesti tahu apa yang anda inginkan. Buat persiapan sebelum masuk rumah. Pastikan bajet mengikut kemampuan. Jika tidak buat sedikit demi sedikit. Kedua, kalau nak barang murah dan berbaloi kena rajin berjalan dan buat survey banyak tempat, kemudian baru buat keputusan untuk membeli. Katanya, “saya sanggup turun sampai ke Muar untuk dapatkan set perabot yang saya idamkan serta kualiti yang terbaik.

Melihat ruang dapur yang bersaiz kompak yang terbahagi kepada dua ruang dapur iaitu ruang dapur kering dan basah ini memang sempurna. Walaupun kompak tetapi ia selesa dan teratur dari serba serbi perkakas yang ada.

Melangkah ke dalam ruang kamar utamanya yang mengenakan dekorasi ringkas ini memang selesa. Tertanya-tanya di mana Syiemaa menyimpan pakaian dan juga beg bagasinya. Tertawa besar apabila, saya seakan pelik mencari di mana tempatnya. “Almari baju saya letakkan di dalam kamar ke dua yang terletak di hadapan bilik saya. ‘Luggage  pulasaya simpan di bawah katil saya. Katil yang saya beli ini mempunyai ruang penyimpanan di bawahnya.” Inilah rahsia rumah saya kemas tanpa barang bersepah.

Pendek kata, sesiapa memiliki rumah kompak juga boleh menghias dan tidak benar kalau mengenakan warna putih akan membeban kita untuk menjaga ruang dalam rumah, Syiemaa telah membuktikan kediamannya tetap sempurna dan bukan sahaja indah di dalam instagram @atree.littlenest zahirnya memang beliau seorang yang pembersih dan kemas.

Artikel Berikut: Macam Ni Nak Hilangkan Bau Pesing Pada Tilam

Join Geng Borak IMPIANA/ LAMAN dalam channel telegram IMPIANA untuk dapat artikel terkini dan boleh berkongsi tip menarik bersama https://t.me/GENGLAMANIMPIANA