Jika anda seorang yang amat mementingkan kesihatan, disamping penjagaan makanan dan rutin bersenam yang dilakukan mengikut jadual, pendedahan terhadap bahan-bahan bertoksik juga perlu diambil berat. Ahli sains menyatakan bahawa bahan kimia lebih banyak dijumpai pada kelengkapan dan keperluan harian yang digunakan. Bayangkan jika setiap bahan atau barang tersebut digunakan setiap hari atau secara kerap. Ini bermakna anda telah mendedahkan diri anda lebih banyak terhadap barang atau bahan bertoksik. Antara barangan atau peralatan harian yang mendedahkan anda secara terus adalah seperti berikut:
1. Botol Air Miniral
Semua sedar dan tahu akan masalah pencemaran dunia. Penyumbang utama nya adalah plastik. Yang paling banyak dilupuskan adalah botol plastik. Bayangkan anda berjoging lalu meneguk air dari botol miniral yang dibeli. Manfaat kesihatan dari berjoging jadi berkurangan dan anda menambah ancaman kepada diri secara tidak sedar.
Kini, kebanyakkan produk botol dipasaran tertera label BPA-free. Pemilihan ini satu langkah yang baik dan tepat. Oleh itu, sebaiknya anda bawa sendiri air di dalam botol yang diperakui BPA-Free. Lagi pun, anda tahu sumber air nya kan? Namun, tidak lah dikatakan botol BPA-free tidak berkimia langsung. Bila sampai usia atau tempohnya, Botol BPA-free tersebut perlu diganti. Jika tidak, ia akan lebih membahayakan anda. Jadi sebaiknya gunakan botol kaca 
2. Pelembut Pakaian
Pelembut pakaian berfungsi sebagai lapisan nipis khas yang melembutkan pakaian anda. Namun, kebanyakkan pelembut pakaian dipasaran mempunyai bahan toksik kimia seperti Ammonia salt. Ia akan menyebabkan iritasi pada kulit, gangguan pernafasan dan pening kepala. Memang sedap menghidu baunya yang wangi. Anda akan rasa pakai sangat bersih bila berbau harum. Namun, ia membawa bahaya lain terutama jika anda menyidai pakaian di dalam rumah.
3. Peralatan masakan yang tidak melekat
Non-stick fry pan, loyang, kuali periuk atau sebagainya sangat membantu anda di dapur tertutamanya dalam pengurusan seperti mencuci dan makanan tidak mudah melekat. Bagi anda yang sedang berdiet dan elak untuk makan makanan yang berminyak, sudah pasti peralatan masakan seperti ini yang anda cari.
Namun, peralatan masakan tidak melekat ini akan membebaskan bahan toksik apabila terlalu panas. Bahan toksik yang akan dibebas merupakan Polytetrafluoroethylene yang akan menyebabkan lapisan Teflon mengeluarkan gas toksik yang akan menyebabkan masalah kesihatan. Sebaiknya, gunakan perkakas masakan yang diperbuat daripada stainless steel atau iron 
4. Makanan tin
Kebanyakkan makanan tin mengandungi Bisphenol A (BPA). Ia merupakan hormon yang dikatakan pakar pekanan akan mengganggu masalah kesuburan lelaki dan punyumbang kencing manis. atau diabetes. Walaupun pengusaha atau di label produk tertera bebas kimia, sudah pasti terdapat bahan kimia lain yang kita tidak sedar seperti bahan pengawet, pewarna dan sebagainya. Sebaiknya, makan lah makanan yang segar. 
5. Bahan pencuci
Perasan tak, setiap kali selepas anda menggunakan sebarang produk pencuci sama ada untuk lantai, tingkap dan lain-lain tangan mengelupas atau berasa panas. Ini menunjukkan kehadiran bahan kimia yang bertoksik di adlam peroduk tersebut. Namun anda tidak mengindahkannya. betul tak? Apa kata selepas ini cuba guna bahan-bahan dapur untuk tujuan mencuci seperti baking-soda, lemon dan air panas. Selain itu juga, anda boleh cari produk 
6. Penyembur udara
Tak salah untuk menggunakan semburan penyegar udara. Namun anda pelu pasti kan kediaman anda mempunyai sistem pengudaraan yang baik. Baru lah bahan kimia yang terdapat di dalam semburan seperti Ethylene-based terbebas keluar dan tidak terperam di dalam kediaman kerana ia boleh mengundang masalah kesihatan
7. Bekas makanan plastik
Kebanyakkan bekas makana plastik diperbuat daripada bahan kimia seperti Phthalates di mana ia akan menyebabkan masalah atau gangguan pada sisitem endorik manusia ia itu otak, tekak dan neurologi dalam badan. Lebih gern jika anda menggunakan bekas makanan plastik secara kerap. ia akan menyebabkan pembebasan bahan kimia secara terus menerus ke dalam makanan anda. Apa kata anda bertukar kepada bekas makanan kaca untuk lebih selamat. 
8. Tilam
Kebanyakkan tilam menggandungi kompoun berbahaya yang amat tinggi dipanggil PBDE’s. PBDE’s akan menyebabkan gangguan terhadap sistem otak, mengganggu kadar reproduktif, mengurangkan kualiti sperma dan menyebabkan masalah thyroid.
Disebabkan 1/3 daripada kehidupan kita akan dihabiskan di atas tilam, ia akan lebih mendedahkan ancaman ini kepada kesihatan.
Sumber: https://mommingschool.com
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Mahukan Si Manja Gembira Dan Tidur Lena? Ayuhlah Pilih Tilam Yang Terbaik 2022
Semua ibu bapa yang ada di dunia ini, pasti mahukan anak manja mereka sebuah tilam yang selesa untuk mereka tidur selain daripada fizikal dan kesihatan yang sihat. Jadi, apakah yang patut ibu bapa ini lakukan untuk mendapatkan tilam yang selesa? Mestilah pandai dalam memilih. Mahu tahu cara bagaimana hendak membeli tilam yang bagus untuk bayi anda? Jom saya ajarkan.
ELAKKAN BARANG TERPAKAI
Untuk mendapatkan keselesaan yang bagus, pastikan jangan cari barang yang 2nd hand kerana ia boleh merisikokan tilam tersebut kepada bayi seperti bakteria dan kulat yang banyak boleh menyebabkan bayi sakit.
KESELESAAN TILAM
Untuk bayi, keselesaan tilam amatlah penting. Jika tidak dapat keselesaan tilam, kemungkinan bayi itu akan kerap menangis kerana tidak selesa dengan tilam itu. Kalau tilam selesa, bayi akan merasa nyaman semasa tidur dan mereka akan kerap tidur.
KUALITI TILAM
Dalam mencari tilam yang bagus dan berkualiti, pasti tilam tersebut tidak mudah rosak dan koyak. Jika ia mudah rosak, berkemungkinan keselamatan bayi akan terjejas.
Dan yang terakhir,
SAIZ TILAM
Saiz tilam yang sempurna dan sesuai untuk bayi, adalah perkara yang penting sekali semasa beli tilam. Jikalau saiz tilam tersebut terlampau kecil, ia akan menyebabkan bayi sentiasa terjatuh ke lantai. Ia lebih baik dan bagus jika tilam itu besar dan luas daripada kecil.
Jadi, itu sahaja dari saya dalam memperjelaskan tentang tip-tip dalam memilih tilam yang baik untuk bayi anda. Semoga berjaya.
Sumber: theAsianparent (https://my.theasianparent.com/tilam-bayi-terbaik)
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Tilam-Tilam Ini Mampu Membuatkan Anda Tidak Bangun Tidur Pada Esok Hari
Katil dan juga tilam tidak dapat dipisahkan. Katil ini ibarat rangka dan tilam ini isinya. Jadi, jika kita sudah ada katil yang baik, mesti kita mahukan tilam yang baik dan bagus jugak kan? Oleh itu, hari ini saya akan beberapa tips penting dalam membeli tilam dan juga jenis yang ada.
BAGAIMANA INGIN MEMILIH TILAM YANG BAGUS?
Jadi bagaimana anda hendak pastikan tilam anda beli itu bagus? Mula-mula, anda perlu ketahui ukuran tilam tersebut. Tilam sepatutnya lebih besar dan luas 2 atau 3 kali ganda dengan tubuh badan kita supaya mendapat keselesaan untuk berguling-guling atas tilam itu. Hahahaha.
Seterusnya, pergi ke kedai yang boleh membenarkan kita uji tilam tersebut. Apa yang perlu anda buat adalah pusing-pusing dalam kedai tilam tersebut selama mana anda mahu dan apabila sudah jumpa tilam yang menarik perhatian anda, cuba anda baring untuk 10 minit begitu. Tapi pasti meminta izin dahulu sebelum mencubanya. Tujuannya, kita tidak menyesal kemudian jikalau kita beli tilam tersebut dan tidak selesa bagi kita.
Dan akhirnya, pastikan periksa jika tilam yang dijual itu ada jaminan jika dibeli. Selalunya, sebuah kedai yang baik dan menjual katil yang berkualiti, akan mempunyai tempoh minimum selama 10 tahun bagi penggantian penuh atau jaminan tanpa ‘protate’.
Sebagai pengakhirannya, kita semestinya bijak dalam membeli tilam ini. Semasa memilih tilam juga, kita perlu tahu apa jenis yang kita mahukan sebagai contoh, memory foam ke, gel, innerspring, air bed, lateks dan lain-lain yang ada. Maka dengan ini, itu sahaja penjelasan saya tentang tilam. Semoga anda berjaya membeli tilam dan berpuas hati setelah membelinya.
Sumber: Ceria Sihat (https://www.ceriasihat.com/sebelum-membeli-tilam-jom-ketahui-jenis-dan-tips-penting-dahulu/)
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Zaman Dah 2022 Dah, Tak Perlu Dah Pergi Ke Pejabat. Duduk Rumah Je.
Bermulanya pada tahun 2020, dunia telah mengalami pandemik Covid-19 yang telah menyebabkan ramai orang hilang pekerjaan, hilang hubungan sillaturrahim dan yang paling sedih adalah, hilang nyawa orang tersayang. Tapi hari ini, saya bukan hendak bercakap tentang Covid-19 tapi tentang cara bekerja pada waktu itu. Pada ketika itu, banyak syarikat yang akan menyuruh pekerja mereka untuk melakukan pekerja dari rumah atau dalam bahasa inggeris, “work from home”. Jadi, untuk memudahkan dan membuat berasa selesa semasa bekerja di rumah, bermulalah ada yang telah melakukan pejabat di rumah mereka dan banyak design-design yang menarik ada untuk mendekorasikan pejabat di rumah. Oleh kerana itu, saya akan menerangkan atau memberitahu tips-tips untuk mencipta pejabat di rumah.
Baiklah, tips yang pertama adalah,
MENCARI LOKASI YANG SESUAI DI DALAM RUMAH ANDA.
Okay, ini penting kerana kita haruslah mencari lokasi yang sangat bagus dan sistematik dalam rumah kita untuk dijadikan khas sebagai pejabat. Sebagai contoh, cari lah kawasan yang luas dan dekat dengan pencahayan, kalau duduk di apartment, berdekatan dengan permandangan luar atau lain-lain. Tetapi, kalau macam saya, saya lebih memilih kawasan yang berdekatan dengan ruang tamu dan dapur. Sebab apa? Sebabnya jikalau kita sedang bekerja dan ada orang datang, kita boleh terus membuka pintu dan untuk dapur pula, kalau tengah bekerja dan tiba-tiba lapar atau dahaga, boleh terus.
Tips yang kedua adalah,
MEMBELI KERUS YANG SELESA UNTUK RUMAH PEJABAT ANDA.
Keselesaan semasa bekerja adalah penting kerana ia dapat memberikan kita fokus yang tinggi dan mampu melancarkan lagi pekerjaan kita. Oleh itu, kerusi adalah perkara utama. Anda perlu mencari kerusi yang mempunyai melengkung di belakangnya atau kerusi yang ada roda dibawahnya itu. Tapi, pastikan kerusi anda itu besar yang mampu menyokong keseluruhan belakang dengan selesa.
Tips yang terakhir adalah,
MENGHIASI TUMBUH-TUMBUHAN DI DALAM RUMAH PEJABAT ANDA.
Tumbuh-tumbuhan ini adalah perkara yang bergantung kepada seseorang individu. Walaubagaimanapun, tumbuhan ini mampu membuatkan anda membau haruman yang sangat wangi dan memberi oksigen yang bagus untuk anda. Jadi pada masa anda bekerja, waktu yang sama juga, anda mendapat sesuatu yang berkhasiat. Tambahan lagi, tumbuhan dapat meng-rilis kan stres anda.
Kesimpulannya, mencipta rumah pejabat ini, adalah perkara yang bagus kerana kita tidak tahu, sedang kita berehat di rumah, ada sahaja kerja yang diberi oleh bos. Oleh sebab itulah, mencipta rumah pejabat ini adalah sesuatu idea yang bernas untuk kita semua.
Sumber: KELAB MAMA (https://www.kelabmama.com/6-tips-cipta-ruang-home-office-di-rumah-mama/)
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
