Jika anda seorang yang amat mementingkan kesihatan, disamping penjagaan makanan dan rutin bersenam yang dilakukan mengikut jadual, pendedahan terhadap bahan-bahan bertoksik juga perlu diambil berat. Ahli sains menyatakan bahawa bahan kimia lebih banyak dijumpai pada kelengkapan dan keperluan harian yang digunakan. Bayangkan jika setiap bahan atau barang tersebut digunakan setiap hari atau secara kerap. Ini bermakna anda telah mendedahkan diri anda lebih banyak terhadap barang atau bahan bertoksik. Antara barangan atau peralatan harian yang mendedahkan anda secara terus adalah seperti berikut:
1. Botol Air Miniral
Semua sedar dan tahu akan masalah pencemaran dunia. Penyumbang utama nya adalah plastik. Yang paling banyak dilupuskan adalah botol plastik. Bayangkan anda berjoging lalu meneguk air dari botol miniral yang dibeli. Manfaat kesihatan dari berjoging jadi berkurangan dan anda menambah ancaman kepada diri secara tidak sedar.
Kini, kebanyakkan produk botol dipasaran tertera label BPA-free. Pemilihan ini satu langkah yang baik dan tepat. Oleh itu, sebaiknya anda bawa sendiri air di dalam botol yang diperakui BPA-Free. Lagi pun, anda tahu sumber air nya kan? Namun, tidak lah dikatakan botol BPA-free tidak berkimia langsung. Bila sampai usia atau tempohnya, Botol BPA-free tersebut perlu diganti. Jika tidak, ia akan lebih membahayakan anda. Jadi sebaiknya gunakan botol kaca 
2. Pelembut Pakaian
Pelembut pakaian berfungsi sebagai lapisan nipis khas yang melembutkan pakaian anda. Namun, kebanyakkan pelembut pakaian dipasaran mempunyai bahan toksik kimia seperti Ammonia salt. Ia akan menyebabkan iritasi pada kulit, gangguan pernafasan dan pening kepala. Memang sedap menghidu baunya yang wangi. Anda akan rasa pakai sangat bersih bila berbau harum. Namun, ia membawa bahaya lain terutama jika anda menyidai pakaian di dalam rumah.
3. Peralatan masakan yang tidak melekat
Non-stick fry pan, loyang, kuali periuk atau sebagainya sangat membantu anda di dapur tertutamanya dalam pengurusan seperti mencuci dan makanan tidak mudah melekat. Bagi anda yang sedang berdiet dan elak untuk makan makanan yang berminyak, sudah pasti peralatan masakan seperti ini yang anda cari.
Namun, peralatan masakan tidak melekat ini akan membebaskan bahan toksik apabila terlalu panas. Bahan toksik yang akan dibebas merupakan Polytetrafluoroethylene yang akan menyebabkan lapisan Teflon mengeluarkan gas toksik yang akan menyebabkan masalah kesihatan. Sebaiknya, gunakan perkakas masakan yang diperbuat daripada stainless steel atau iron 
4. Makanan tin
Kebanyakkan makanan tin mengandungi Bisphenol A (BPA). Ia merupakan hormon yang dikatakan pakar pekanan akan mengganggu masalah kesuburan lelaki dan punyumbang kencing manis. atau diabetes. Walaupun pengusaha atau di label produk tertera bebas kimia, sudah pasti terdapat bahan kimia lain yang kita tidak sedar seperti bahan pengawet, pewarna dan sebagainya. Sebaiknya, makan lah makanan yang segar. 
5. Bahan pencuci
Perasan tak, setiap kali selepas anda menggunakan sebarang produk pencuci sama ada untuk lantai, tingkap dan lain-lain tangan mengelupas atau berasa panas. Ini menunjukkan kehadiran bahan kimia yang bertoksik di adlam peroduk tersebut. Namun anda tidak mengindahkannya. betul tak? Apa kata selepas ini cuba guna bahan-bahan dapur untuk tujuan mencuci seperti baking-soda, lemon dan air panas. Selain itu juga, anda boleh cari produk 
6. Penyembur udara
Tak salah untuk menggunakan semburan penyegar udara. Namun anda pelu pasti kan kediaman anda mempunyai sistem pengudaraan yang baik. Baru lah bahan kimia yang terdapat di dalam semburan seperti Ethylene-based terbebas keluar dan tidak terperam di dalam kediaman kerana ia boleh mengundang masalah kesihatan
7. Bekas makanan plastik
Kebanyakkan bekas makana plastik diperbuat daripada bahan kimia seperti Phthalates di mana ia akan menyebabkan masalah atau gangguan pada sisitem endorik manusia ia itu otak, tekak dan neurologi dalam badan. Lebih gern jika anda menggunakan bekas makanan plastik secara kerap. ia akan menyebabkan pembebasan bahan kimia secara terus menerus ke dalam makanan anda. Apa kata anda bertukar kepada bekas makanan kaca untuk lebih selamat. 
8. Tilam
Kebanyakkan tilam menggandungi kompoun berbahaya yang amat tinggi dipanggil PBDE’s. PBDE’s akan menyebabkan gangguan terhadap sistem otak, mengganggu kadar reproduktif, mengurangkan kualiti sperma dan menyebabkan masalah thyroid.
Disebabkan 1/3 daripada kehidupan kita akan dihabiskan di atas tilam, ia akan lebih mendedahkan ancaman ini kepada kesihatan.
Sumber: https://mommingschool.com
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
DIY Ruangan Solat, Dapat Memberikan Ke-Khusyuk-Kan Yang Melampau
Solat itu adalah suatu kewajiban bagi yang beragama Islam. Solat itu tidak boleh dilakukan bila ada masa tapi perlu dilakukan setiap masa dan setiap kali masuk waktunya, lebih bagus jika tepat pada waktunya. Bahkan, ada juga yang solat tidak kira tempat kerana mereka ingin solat tepat pada waktunya. Pada hari ini, saya bukan hendak cakap tentang solat tetapi tentang ruangan solat dalam rumah anda itu, pun boleh jadi ruangan yang khas untuk tempat solat. Tidak tahu bagaimana hendak cari tempat ruangan tersebut dan bagaimana hendak membuat sendiri tempat solat di rumah? Meh sini saya ajarkan.
Pertama sekali, anda mesti pandai dan tepat dalam memilih lokasinya. Pastikan lokasi yang dipilih tersebut, adalah betul dan tepat. Maksud saya apabila betul dan tepat itu, adalah anda seharusnya memilih lokasi yang menghadap kiblat. Itu perkara penting, anda kena tahu dimanakah kiblat rumah anda. Kemudian, pastikan lokasi tersebut bersih dari najis dan juga tiada gangguan bunyi bising. Ini kerana, kadang-kadang bunyi bising itu akan membuatkan kita tidak khusyuk untuk solat. Dan yang terakhir adalah lokasi tersebut tidak menghalang mana-mana laluan dalam rumah.
Yang kedua adalah, saiz ruang solat tersebut. Ramai di antara kita terlalu mengambil berat tentang keluasan ruang solat yang wajib disediakan. Jangan risau, Islam itu mudah. Tiada syarat yang ditetapkan untuk tempat solat, cuma cukup untuk anda rasa selesa semasa beribadat. Sekiranya anda tidak mempunyai bilik lain di dalam rumah, seperti ruang tamu, gunakan sahaja pembahagi atau penghadang untuk mengasingkan kawasan dengan ruang solat.
Kita teruskan dengan meletakkan karpet yang tebal dan selesa. Permaidani atau karpet yang selesa dan tebal adalah salah satu bahan terpenting yang mesti diperoleh untuk ruang solat ini. Karpet yang tebal dapat membantu anda berasa selesa ketika mengerjakan solat, terutamanya semasa sujud, sama ada anda ingin menunaikan solat berjemaah atau sunat.
Dan yang terakhir adalah, pengaliran udara dan pencahayan yang baik. Peredaran udara yang baik diperlukan untuk proses solat dilakukan dengan selesa. Jika anda ingin menambah keselesaan dan mempunyai bajet yang lebih besar, anda juga boleh menggunakan penapis udara untuk meningkatkan pergerakan udara di surau ini. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai pencahayaan yang baik. Pertimbangkan ini, ruang solat yang gelap dan suram bukan sahaja menyukarkan untuk beribadat, tetapi juga memupuk perasaan takut! Hasilnya, pastikan lampu yang sesuai dipasang di surau kecil rumah anda ini.
Jadi, dengan tipt-tip ini, anda sudah pun boleh mencipta ruangan solat anda sendiri di rumah. Bila ada ruangan solat sendiri, baru lah boleh solat bersama-sama dengan ahli keluarga. Haa gituu. Apa-apa pun, semoga maju jaya dalam membina surau kecil ini di rumah anda.
Sumber: iProperty (https://www.iproperty.com.my/lifestyle/cara-buat-ruang-solat-di-rumah-yang-anda-perlu-cuba/)
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Anda Rasa Malas Cuci Kipas Siling? Jangan Risau Anda Hanya Perlu Ikut Langkah Ini Sahaja
Perasan tak? Bila kita menggunakan kipas siling di rumah, mesti kita akan rasa panas jugak. Seolah-olah kipas tu tak dibuka pun. Tapi, level kelajuan kipas tu dah maksimum. Mula lah kita hairan, kenapa jadi macam itu. Rupa-rupanya, bila kita periksa kipas tersebut, penuh dengan habuk dan debu yang tebal. Sebab apa boleh jadi ada banyak habuk dan debu tebal? Mungkin tiada masa untuk cuci atau malas nak cuci. Jadi, anda jangan risau. Kini, saya akan menunjukkan satu cara untuk cuci yang mampu membersihkan kipas siling itu, sebersih-bersihnya seperti baru beli.
Cara yang akan saya terangkan ini adalah cara cuci yang dapat membersihkan kipas tanpa menyebabkan lantai kotor dengan habuk dan debu. Langkah pertama adalah, ambil sarung bantal yang tidak digunakan dan sediakan satu botol semburan yang mengandungi cuka. Untuk membuat semburan cuka tersebut, anda perlulah bancuhkan 2 sudu besar cuka dengan sedikit air di dalamnya dan masukkan ke dalam botol semburan. Jika tidak ada cuka, boleh juga menggunakan sabun pencuci yang lain. Baik mari kita sambung. Selepas sudah siap semburan cuka, ambil semburan tersebut dan semburkan di keseluruan sarung bantal.
Selepas sudah semburkan di sarung bantal, ambil sarung bantal itu dan tutup setiap bilah kipas siling di rumah anda. Apabila dah sarung, waktu ini lah anda kesatkan habuk-habuk di bilah kipas tersebut dan lakukannya berulang kali sehingga anda berpuas hati. Dengan cara ini, dapat mengelakkan habuk-habuk dari kipas itu, jatuh ke lantai.
Jadi, bagaimana? Adakah anda berpuas hati dengan cara ini? Boleh kongsikan kepada rakan-rakan anda tentang tips mudah ini.
Sumber: Sirap Limau (https://siraplimau.com/cara-bersihkan-kipas-siling/)
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
Dari Rumah Biasa Ke ‘Pinterest-Worthy’: 6 Tip Deko Yang Anda Mesti Cuba!
Bayangkan rumah anda setiap sudut cantik macam dalam Pinterest- tenang, teratur dan penuh gaya, walaupun tanpa bajet besar. Tak perlu tunggu pindah rumah baru atau upah pereka dalaman pun, sebenarnya anda boleh capai ‘look’ idaman tu hanya dengan beberapa langkah mudah.
Dikongsikan enam tip deko power yang boleh transform rumah biasa jadi ‘Pinterest-worthy’, sesuai untuk yang suka gaya moden, minimalis dan cozy. Nak tahu rahsianya? Jom mula!
Pilih Warna Neutral untuk Dinding
Gunakan warna-warna neutral seperti putih, kelabu lembut atau beige untuk dinding rumah. Warna-warna ini bukan sahaja mencipta suasana yang tenang dan lapang, tetapi juga mudah dipadankan dengan perabot dan aksesori lain.
Gunakan Cermin untuk Ilusi Ruang Luas
Letakkan cermin besar di dinding untuk memantulkan cahaya dan memberikan ilusi ruang yang lebih luas. Pilih bingkai cermin dengan sentuhan emas atau perak untuk menambah elemen mewah.
Pilih Perabot Multifungsi
Gunakan perabot yang mempunyai pelbagai fungsi, seperti kerusi ottoman dengan ruang penyimpanan atau meja lipat. Ini membantu menjimatkan ruang dan menjadikan rumah kelihatan lebih teratur dan moden.
Gunakan Lampu yang Menarik
Tukar lampu siling biasa dengan lampu gantung atau chandelier bajet yang menarik. Tambahkan lampu meja atau lampu lantai dengan rekaan unik untuk mencipta suasana yang cozy dan classy.
Hiasan Dinding yang Bergaya
Jangan biarkan dinding kosong. Gunakan lukisan abstrak, bingkai gambar hitam putih, atau wallpaper dengan corak minimalis untuk memberikan sentuhan elegan pada ruang.
Tambahkan Tumbuhan Hiasan
Letakkan tumbuhan berdaun besar seperti Fiddle Leaf Fig atau Monstera di sudut ruang untuk impak visual yang tinggi. Untuk ruang yang lebih kecil, pilih tumbuhan gantung seperti Pothos atau English Ivy. Tumbuhan kecil seperti succulents juga boleh diletakkan di atas meja kopi atau rak buku untuk sentuhan semula jadi yang minimalis.
Dengan mengikuti tip-tip ini, anda boleh mengubah rumah biasa menjadi ruang yang estetik dan menarik seperti yang sering dilihat di Pinterest, tanpa perlu berbelanja besar.
Mesti Baca: Pintu Homestay Bergegar & Dicakar, Shila Amzah Kongsi Pengalaman Gangguan Mistik Di Langkawi!
IMPIANA: Tahniah Ubai dan Shila, rezeki dapat cantikkan rumah. Semoga dipermudahkan segala urusan serta proses renovasi berjalan lancar dan siap mengikut tempohnya.
Sumber: Ubaihani
Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
KLIK DI SEENI
