Penggunaan lampu LED lebih cekap tenaga dan tahan lama berbanding mentol biasa. Secara tidak langsung, ia menjimatkan poket anda juga. Tapi, ramai tak tahu lampu LED tidak sesui digunakan di dalam bilik. Dr. Hafiz Sulaiman perjelaskan kenapa lampu LED tidak sesuai digunakan di dalam bilik.
Ada antara kita susah tidur. Terutamanya orang ada masalah kesihatan seperti GERD, masalah tiroid, autoimun dan alahan. Tidur berkualiti ni bukan saja sangat penting untuk mencegah penyakit malah mencepatkan pemulihan penyakit. Insha Allah.
Ads
Ads
Ads
Sini saya nak kongsi 5 TIP mudahkan tidur berdasarkan kajian saintifik. Secara prinsipnya, kita nak jaga keseimbangan hormon tidur-jaga serta mengembalikan fitrah tidur. (klik pautan Facebook di bawah untuk perincian
Bagi kediaman berkeluasan bawah 700 kaki persegi seperti apartmen, studio house dan sebagainya memang mempunyai ruang yang sangat terha. Tapi, ruang makan adalah antara perkara yang paling penting perlu disediakan selain bilik tidur dan dapur. Namun, hal ini antara hal yang kerap diabaikan. Penyediaan ruang makan walaupun di dalam ruang yang terhad pelbagai kelebihan. Ia berupaya menjadi ruang pelbagai guna kelak. Impaan nak sarankan supaya anda wajibkan penyediaan ruang makan di dalam rumah bersaiz kompak walaupun untuk dua orang.
Berikut, inspirasi ruang makan sempit sesuai untuk kediaman bersaiz terhad:
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Tilam merupakan antara item yang paling kerap kita gunakan setiap hari. Tetapi tilam juga lah yang paling jarang kita nak cuci. Tidak cukup dengan hanya tepuk-tepuk atau menyembur pewangi antiseptik, tilam perlu juga diberi perhatian yang lebih kerana khawatir menjadi tempat kuman atau pepijat membiak.
Walau bagaimana pun, IMPIANA telah jumpa penyelesaian masalah tersebut. Cara lebih efektif, menyeluruh dan mendalam ini telah dikongsi oleh saudari Syuhaidah Asmaa Khalid di laman Facebooknya.
Mari ikuti langkah mudah ini:
Step by step on how to deep clean your mattress..
Tilam ni tempat biak byk kuman2 kan mcm kita tgk iklan febreez tu..kita habiskan masa secara puratanya 5-8 jam sehari atas tilam, so deep clean sgt perlu ok..
nak angkat tilam jemur mmg xlarat la kan nak2 klu tilam 12 inch tu..so blh guna cara ni tuk buat deep clean mattress..blh try buat dlm 4 bln sekali or time ade family members yg demam ke sakit..
Cara : 1) vacuum tilam guna kepala vakum yg kecik muncung tirus tu( xguna tuk vacum lantai)
2) hilangkan stain kt tilam : terpulang la pakai cara ape pun..for me lebih suka letak baking soda, sembur ngan cuka biarkan seketika, gosok dgn kain ( blh skip step ni klu tilam x kotor)
3) tabur baking soda biarkan dlm 4-6 jam..utk serap moisture n odour
4) vacum lebihan soda bikarbonat tu
5) spray dettol + air
6) anginkan tilam dgn bukak tingkap semua
Da siap..senang kan..
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Jimat RM 480-500 Hasil Kebun Sekangkang Kera Ni. Umum tahu, berkebun bagus untuk kesihatan terutamanya mengurangkan tekanan imosi. Sebab itu, berkebun antara aktiviti yang menjadi popular ketika Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang lalu.
Secara tidak langsung, berkebun juga membantu menjimatkan poket anda. Seperti yang dilakukan oleh Suez Tiez dari Johor.
Sudah setahun kebun ni sejak pindah di rumah ni. Percaya atau tidak dari kebun kecil ini saya berjaya jimat duit sayur saya dalam RM480-RM500 dalam setahun ini! Saya pemakan sayur tegar. Setiap kali makan mesti ada sayur. Seminggu perbelanjaan sayur saya seorang RM10. Sebulan RM40-RM50. Ini baru saya seorang bayangkan kalau keluarga besar berapa banyak boleh jimat
Yang follow perkembangan kebun mini dan raised bed saya mesti tahu bagaimana rupa awal depan rumah sebelum saya bertanam sayur di situ. Hanyalah dipenuhi lalang sahaja. Tapi tak sampai seminggu lalang tu hilang dan bertukar jadi taman kebun dikerjakan saya. Selama tempoh setahun pindah di rumah ini terlalu banyak hasil sayuran yang saya tuai.
Dengan perancangan yang baik saya dapat memaksimukan penggunaan ruang yang kecil untuk menghasilkan makanan saya tanpa perlu membazir ruang menanam sejenis sayur dengan banyak dan tidak termakan. Saya tanam apa yang saya makan sahaja dan untuk elakkan bosan makan sejenis sayur saya tanam pelbagai sayuran dengan jumlah secukup yang saya makan dan selepas mengambil kira tempoh tuaiannya.
Selain daripada membekalkan sayuran segar dan sihat ia juga merupakan taman untuk melepaskan lelah selepas seharian bekerja. Kehidupan sosial saya semakin baik di mana saya mendapat lebih ramai rakan-rakan baru dan kualiti pekerjaan saya juga jadi lebih baik sejak berkebun.
Penggunaan ruang semaksima mungkin. Dalam satu raised bed tanam campuran pelbagai sayuran.
Hasil tuaian kobis putih yang lepas.
Hasil tuaian kobis unggu
Selit juga sedikit tanam bunga untuk ekosistem (menarik serangga untuk pendebungaan)
Lobak putih yang comel sudah muncul
Jimat RM 480-500 Hasil Kebun Sekangkang Kera Ni
Sentuhan Midas penuh kemewahan dan elegant untuk kediaman anda. Rahsia dari IMPIANA, download sekarang di seeNI.
Setiap pemilik kediaman ada cara tersendiri dalam memastikan rumah sentiasa kemas, bersih dan teratur, sedap mata memandang. Begitu juga pilihan konsep dan citarasa dekorasi yang menjadi pilihan.