Se (24)

Penggunaan lampu LED lebih cekap tenaga dan tahan lama berbanding mentol biasa. Secara tidak langsung, ia menjimatkan poket anda juga. Tapi, ramai tak tahu lampu LED tidak sesui digunakan di dalam bilik. Dr. Hafiz Sulaiman perjelaskan kenapa lampu LED tidak sesuai digunakan di dalam bilik.

Ada antara kita susah tidur. Terutamanya orang ada masalah kesihatan seperti GERD, masalah tiroid, autoimun dan alahan. Tidur berkualiti ni bukan saja sangat penting untuk mencegah penyakit malah mencepatkan pemulihan penyakit. Insha Allah.

IKLAN
IKLAN
IKLAN

Sini saya nak kongsi 5 TIP mudahkan tidur berdasarkan kajian saintifik. Secara prinsipnya, kita nak jaga keseimbangan hormon tidur-jaga serta mengembalikan fitrah tidur. (klik pautan Facebook di bawah untuk perincian

5 TIPS BANTU TIDUR MALAM.———————————————–Ada antara kita susah tidur. Terutamanya…

Posted by Hafiz Sulaiman on Monday, 5 October 2020