Telur Bukan Punca Utama Peningkatan Kolestrol, Ini 5 Mitos Telur Dari Pakar Nutrisi

Bila sebut nak makan telur je, ramai yanag skeptical telur ni menggemukkan dan mempunyai kolestrol yang tinggi. Nak tahu ianya fakta atau auta, jom kita baca kepusan dari pakar Nutrisi dari Syaza Nutritionist

Secara ringkasnya, peningkatan kolestrol dalam tubuh bukan sahaja disebabkan oleh pengambilan telur, malah gaya hidup. tress, kurang tidur, merokok, kurang senaman dan beberapa perkara lain juga menyumbang kepada peningkatan kolestrol dalam tubuh